Я отдыхаю, отдыхаю, а всё равно уставшая!
Могу хоть все выходные на диване проваляться, а сил как не было, так и нет. Почему? - спросила меня знакомая. И на самом деле, иногда можно хоть сколько отдыхать и наполняться, но когда внутри психики есть дырка , в которую всё утекает, то это будет бесполезно? Что это за дырка? Вас жрёт внутренний критик! Что бы Вы ни сделали, всё не так, всё недостаточно хорошо или невовремя. Когда внутренний критик бушует, то возрастает тревожность, страхи и падает самооценка. Много напряжения от того, что все ваши точки опоры - снаружи. Вы сильно зависите от присутствия и настроения близких, от того, насколько другие признают Вас хорошей, ценной, классной. И когда внутри очень много тревоги и напряжения, мало ценности, то можно хоть сколько отдыхать и медитировать, но без закрытия внутреннего дефицита всё это будет бесполезно!
Новости России
Москва Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Moscow.media Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад"
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
England U20 overpower France to be crowned world champions
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Стресс увеличивает риск тромбоза глубоких вен, показало исследование
Иван-Чайное настроение....
Нарколог рассказал о связи алкоголя и слабоумия
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Удивительный герб Москвы управляет спецслужбами в США?!
Человек в штатском. «Хождение по мукам» племянника Алексея Толстого. Часть 4
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Данные налоговой подтверждают получение взятки экс-замглавы МО РФ Ивановым
Audi RS6 Performance появился в продаже в России и обогнал Mercedes-AMG G63 по мощности
Диетолог раскрыла неожиданную пользу черники
Зачем француз Макрон идёт через чёрный Габон
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
Панова и Сизикова вышли в финал турнира WTA в Палермо в парном разряде
Audi RS6 Performance появился в продаже в России и обогнал Mercedes-AMG G63 по мощности
Центробанк: рост реальных зарплат россиян в 2025 году замедлится в 2,5 раза
Жаре не сдается наш огород: как спасать растения на участках в знойные дни
Иванов попросил отпустить его из-под стражи
Музыкальные новости
Наталья Страшнова стала ведущей программы «Формула Верхневолжья».
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Столичные музыканты стали лауреатами конкурса композиторов в рамках «Академии джаза Игоря Бутмана»
В память: Жуков исполнил песню Шатунова на своем концерте
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
Экс-глава «Яндекса» Волож заявил об отсутствии связей с Россией
Подмена лекарств физраствором и сом с человеческий рост: дайджест интересных событий в регионах России
Возможности по выступлениям для Певцов, Музыкантов, Артистов.
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Дептранс Москвы: на внешней стороне ТТК затруднено движение из-за ДТП
Спасатели достали полуторагодовалого ребенка из запертого автомобиля в Москве
Еженедельный вестник катастроф
Четыре улицы в Москве стали пешеходными 20 и 21 июля
Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента
Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
В центре Киева снесли особняк Зеленских
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
"Динамо" переиграло "Факел" в первом туре чемпионата России
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Собянин оценил роль умных камер в сокращении числа ДТП в Москве
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Собянин рассказал, какие технологии используются при строительстве метро
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Запчасти выходят на второй круг
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Мы считаем, что Митрополит Иларион Алфеев и Георгий Сузуки обнародовали то, о чём хотел молчать Патриарх Кирилл.
Иванов попросил отпустить его из-под стражи
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Audi RS6 Performance появился в продаже в России и обогнал Mercedes-AMG G63 по мощности
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Диетолог раскрыла неожиданную пользу черники
