Эмоциональное выгорание - это...
хронический стресс на работе, который не был преодолен.Загибай пальцы, вот его основные симптомы:Физическое и эмоциональное истощение (нет ни на что сил)Дистанцирование от профессиональных обязанностей (негативизм и раздражение)Существенное снижение работоспособности (не успеваю, не справляюсь)Обесценивание профессиональных достиженийЕсли вы видите у себя эти пункты, пожалуйста, вначале исключите похожие на выгорание состояния и обязательно обратитесь к специалисту-психологу. Похоже на выгорание, но не оно:- серьезные проблемы со здоровьем (лучше обратиться к терапевту и сдать необходимые анализы);- депрессия (но она заполняет всю жизнь, а не только профессиональную среду. ВАЖНО: выгорание может переходить в депрессию);- кризис среднего возраста (философское настроение, вопросы вроде а тот ли путь я выбрал? Притом довольно часто люди полны сил поменять работу тогда как при выгорании сил нет). Сколько пунктов нашли у себя? За подписку на мой телеграм-канал дарю гайд Причины эмоционального ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет»
Слушатели Радио Romantika посетят концерт Нюши на корабле
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В центральной части России начинается жара до +37 градусов: какой погоды ожидать россиянам в своем регионе 20-22 августа?
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
БезМозговВодитель играл в «шашки» за рулём и убил 9-летнюю девочку
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
BIA Technologies получила статус партнера «1С:Центры компетенции по ERP-решениям»
How to watch the Future Games Show's Gamescom showcase today
Mars Attracts — симулятор парка развлечений с инопланетянами
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Группа компаний DARS начинает два новых проекта в Хабаровске
Премьеры прошлись по коридорам // Михаил Мишустин и Ли Цян провели переговоры
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Ефимов: москвичам с начала года оказали 65 тыс госуслуг по имуществу и жилью
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Россия и Китай планируют развивать сеть банковских филиалов
Подмосковный врач-онколог назвал самую эффективную меру профилактики рака легких
Путин и Воробьев открыли главный детский медцентр Подмосковья
В Калининграде состоится встреча «Русский самородок»
Памятные даты в истории России 23 августа 2024 года
Патриотические акции проходят в Москве в День Государственного флага
Карацев победил Куако на старте квалификации US Open — 2024
Арина Соболенко повторила уникальное достижение
Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA
В ATP сделали заявление о положительных допинг-тестах первой ракетки мира Синнера
Выставка российского образования состоится в Ташкенте
Патриотические акции проходят в Москве в День Государственного флага
В Калининграде состоится встреча «Русский самородок»
22 августа - День Государственного флага России
Музыкальные новости
Хэдлайнерами на новосибирском фестивале науки и искусства выступят Александр Пушной и Тося Чайкина
Снуп Догг рассказал о первой встрече с Полом Маккартни
Предавшая Россию Анна Нетребко озадачила поклонников. Странные фото певицы появляются в соцсетях одно за другим
Борец Рабаданов заявил, что не знал Моргенштерна до личного знакомства
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Премьеры прошлись по коридорам // Михаил Мишустин и Ли Цян провели переговоры
Группа компаний DARS начинает два новых проекта в Хабаровске
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Театр «Тикабо» – в программе «МамаПапаПати»
В Пулково по запросу США задержали гонщика Ferrari. Его обвиняют в мошенничестве на $233 млн
Назначен новый директор филиала «Южный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Бизнес Александра Иванова в Татарстане пошел в гору: «Я вернусь поднимать якутское производство!»
На трассе М-5 в Челябинской области нашли человеческие останки
Дептранс: в Москве частично перекрыли МКАД из-за опрокинувшегося автомобиля
Пожар в Москве в миллионы: Главный подозреваемый – ребёнок
Три автомобиля столкнулись на шоссе Энтузиастов в Москве
Михаил Котюков провел первое заседание комиссии Госсовета по направлению «Технологическое лидерство»
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Владимир Путин принял в Кремле Премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Ранний подъём и его влияние на здоровье: что говорит Станислав Кондрашов?
Педиатры – в топе: более 37% детей регулярно проходят медицинские осмотры
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Врач Николаева рассказала о вреде гречки
«Дроны, капкан и Калач»: Киев атаковал Волгоградскую область с «мечтами» о переговорах
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
В честь Дня Государственного флага Российской Федерации подмосковные росгвардейцы провели спортивные соревнования
«Лучше кувырок сделать, чем говорить»: Кучера ответил Родниной о жизни за МКАД
Детские секции в спортивном клубе «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Росгвардия обеспечила безопасность в период проведения хоккейного матча в Москве
МИД Казахстана в ответ на критику Лукашенко призвал Минск к объективности
Лукашенко определил самую актуальную задачу в сотрудничестве с Китаем
Лукашенко: Белоруссия и КНР заключат соглашение о зоне свободной торговли
Сергей Собянин сообщил о росте промпроизводства в Москве в первом полугодии
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал об атаке БПЛА
Сергей Собянин включил в программу реновации восемь новых площадок
Подстреленного краснокнижного орлана отправили в Москву
Июльские значения: аномальную жару прогнозируют в ряде регионов России
Здания комплексов «Останкино» и «Бутово» получили сертификат «Клевер»
Синоптик Шувалов рассказал, сколько в Москве продержится аномально теплая погода
Пердив требует жертв. Почему благородная спортивная цель, которой задались в Челябинске, привела к конфликту
В Калининграде состоится встреча «Русский самородок»
Выставка российского образования состоится в Ташкенте
Памятные даты в истории России 23 августа 2024 года
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Готовность участка трассы Дюртюли – Ачит в Башкирии превысила 60 %
Людей эвакуировали из аквапарка «Фэнтези» в Москве из-за пожара в сауне
Мария Багреева: оборот пищевой промышленности Москвы вырос на 8,7% в 1 полугодии
Сделай сам. В усадьбе Воронцово смастерили облачка из ниток мулине
