Самое, пожалуй, важное и главное в собственных изменениях - это понимание истинных причин своей тревоги и вообще тревожности. Тревога - это беспокойство о чем-то конкретном: об обстоятельствах, о людях, событиях. Тревожность - это состояние, которое складывается из множества беспокойств.Часто тревожность распознать сложно, потому что это процесс очень бессознательный. И чем больше разных беспокойств, тем сильнее проявляется тревожность.Тревожность со временем выражается в проявлении соматических болезней. И опять же, мы начинаем лечить соматические болезни, не замечая, что в основе лежит та же самая, непонятая нами, тревожность.Тревога формируется не просто от того, что появилось событие. В основе тревоги всегда лежит нечто глубинное, с чем не может справиться человек. По-сути, это всегда глубокий личностный конфликт.Например, простая бытовая ситуация может запустить глубокое чувство вины, которое невозможно пережить, потому что это не поддается осознанию. Пока. Пока не научаешься понимать ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Признавшийся России в любви рэпер 6ix9ine оказался в одном изоляторе с P.Diddy
Первые итоги конкурса малых грантов для социальных предпринимателей подведут во время благотворительного бала
Институт МЧС одобрил инновационный контроль паводков
«По своей глупости»: Юлия Савичева призналась, что жалеет об уходе от мужа
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Количество жалоб на доступность ОСАГО снизилось на 87 процентов – Банк России
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
Депутаты свердловских городов просят губернатора поднять тарифы на коммунальные услуги
«Ничего, что можно было бы назвать GPT-5» — OpenAI дорабатывает GPT-o1, а GPT-5 не появится в 2024 году
Мафия-НН: Это было что-то не вообразимое, убойное и со стуласшибательно!
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
«Мальчик из подвала»: малоизвестные факты об Александре Градском
Обзор автомобиля «Москвич» 3
ЦИК: явка второго тура выборов президента Молдавии превысила показатели первого
В Петербург в конце ноября может приехать с концертом Канье Уэст
Гуцул назвала ограничение прав избирателей в РФ нарушением конституции Молдавии
Мигранты не заменимы? Очередной инцидент с мигрантами вновь взбудоражил общество
Итоги недели: годовщина white paper биткоина и очередной «псевдосатоши»
Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде
«Новая Шарапова». Португальский журналист отреагировал на слова Циньвэнь о дружбе в туре
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой
Гуцул назвала ограничение прав избирателей в РФ нарушением конституции Молдавии
Мигранты не заменимы? Очередной инцидент с мигрантами вновь взбудоражил общество
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
Умер ушедший в монастырь заслуженный артист России Сергей Строкин
Музыкальные новости
Киркоров написал трогательный пост по случаю 60-летней годовщины родителей
По делу об афере с квартирой Ларисы Долиной допросили 16 свидетелей
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
«Спартак» и ЦСКА сыграли красно // Принципиальное дерби привело к драке и трем удалениям
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
«Спартак» всухую победил «Сочи» в матче КХЛ
Футболисты ЦСКА и «Спартака» устроили массовую драку во время матча
ЦСКА и «Спартак» огласили стартовые составы на матч 14-го тура РПЛ
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Источник 360.ru: 2 человека пострадали в ДТП в Москве, наехав на препятствие
СМИ: Газовый баллон взорвался в кабине грузовика во время движения по МКАД
С Москвой Пушкина познакомились воспитанники школ искусств Приамурья
SHOT: газовый баллон взорвался в кабине грузовика, ехавшего по МКАД
Запланировано возложение цветов Путиным в День народного единства
Нет вакцины: чем опасна «детская» инфекция — скарлатина
Диетолог Рау назвала продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
«Я в домике!»: зачем ребенку нужно собственное пространство
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
Риски для обеих сторон: кто такие ипотечные доноры и почему опасно использовать эту схему
NYT: Зеленский измотан и обеспокоен из-за неудач ВСУ
The Washington Post: члены команды Зеленского считают выгодным переизбрание Трампа
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
Футболисты ЦСКА и «Спартака» устроили массовую драку во время матча
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Лукашенко: Россия не планирует атаковать ЕС через Белоруссию
Лукашенко прокомментировал начало избирательной кампании в Белоруссии
Побег Алексеева: из "райского сада" Борреля в "Райский сад" Лукашенко
Собянин поделился планами строительства школ и детских садов в Москве
Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Сергей Собянин сообщил о планах строительства школ и детских садов
«Метриум» и ГК «Основа»: Свято место пусто не бывает – за год рынок первичного жилья возник в пяти районах
Повышение квалификации спасателей: борьба с нефтяными разливами
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Собянин: программа реновации способствует улучшению экологии Москвы
Гуцул назвала ограничение прав избирателей в РФ нарушением конституции Молдавии
Жители Оренбуржья 4 ноября отметят двойной праздник
В Петербург в конце ноября может приехать с концертом Канье Уэст
В Псковской области из аквариумных рыбок производили «крабовые палочки»
В Архангельске концертом почтили память флейтиста и педагога Виктора Тырина
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
В столице Поморья стартовала Архангельская хоровая ассамблея «Поем северным хором»
Литературно-игровая программа «Волшебство осеннего Крыма»
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
Мигранты не заменимы? Очередной инцидент с мигрантами вновь взбудоражил общество
Игра вдолгую: Жить без мигрантов и с зарплатой для своих более 100 тысяч рублей? Опыт одного губернатора
Гуцул назвала ограничение прав избирателей в РФ нарушением конституции Молдавии
