Мы можем относиться к себе по-разному, и зачастую это не самые тёплые и позитивные чувства. Иногда люди так не любят себя, что попытки полюбить их только раздражают. Тем не менее, иногда мы хвалим себя, хотя это происходит нечасто. Большинство людей умеет это делать, но иногда они сами себе не верят. Одно чувство, которое нам всем необходимо, это благодарность к себе. Поблагодарить себя за день или поступок значит осознать, что ты молодец или умница. Это гораздо глубже, и в этом есть глубокий смысл.Благодарность к себе это неотъемлемая часть саморазвития и личностного роста. Она позволяет нам ценить свои достижения, успехи и положительные качества, что способствует формированию позитивного отношения к себе и повышению самооценки.Для развития благодарности к себе можно использовать следующие методы:Практикуйте саморефлексию: анализируйте свои действия, мысли и чувства, чтобы лучше понимать себя и свои достижения.Сосредоточьтесь на положительных моментах: замечайте и цените свои успехи, даже ...
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана