Тревожность в нашей жизни

Наши страхи: враги они нам или помощники? Бей, беги или замри - это те формы реагирования на опасность, которые были у нашего древнего прародителя. За время развития цивилизации страх стал не столь отчетливым, отпечатался в наших генах, в нашем бессознательном. И теперь при возникновении сложной ситуации мы испытываем чаще не страх, а тревогу. Вроде бы, что то внутри нас подсказывает, что необходимо мобилизоваться и действовать.У каждого в жизни был определенный опыт, который позволил запечатлеть схожую ситуацию в памяти и крепко ее забыть (затолкать поглубже на чердачок). Но ситуация на этом чердаке лежит и подает время от времени признаки жизни. Это неплохо, это механизмы самосохранения. А вот проявляется он у всех людей по-разному. Один человек перед совещанием с начальником внутренне собрался и подготовился держать удар , а другой впал в панику, не способный адекватно вести диалог. Именно способность переживать тревогу и является тревожностью.Итак, что тревожность - это тоже продукт ...