Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2015

Цветная капуста.

Цветная капуста.

Цветная капуста имеет другое название – кудрявая. Этот вид капусты называют очень ценным овощным растением. Его одно из самых полезных качеств – легкоусвояемость. В отличие от других видов капуст цветную могут есть все: взрослые и малыши, люди здоровые и люди с заболеваниями пищеварительных органов.

В составе цветной капусты содержится очень необходимый для желудочно-кишечных органов витамин U. У людей с хорошим здоровьем этот витамин способствует сохранению необходимого уровня регенерации клеток, положительно влияет на углеводный и жировой обмен. У людей с болезнями желудочно-кишечных органов витамин U регулирует метаболический процесс, способствует быстрому заживанию язв и эрозий слизистой оболочки.

Человеческий организм не может самостоятельно производить витамин U, и потому для организма так необходимо употребление растительной пищи, в том числе цветной капусты.

Именно в цветной капусте содержится множество белковых соединений, которые необходимы для строительства и бесперебойного развития человеческого организма. Кроме того, эти белки содержат ценнейшие аминокислоты: лизин, триптофан, аргинин и др.

Витамины. В общем виде цветная капуста достаточно выгодно отличается от иных растительных продуктов огромным количеством витаминов, содержащихся в ней:

  • витамина С – 50 гр цветной капусты соответствует ежедневной потребности организма в аскорбиновой кислоте;
  • витамина А – это антиоксидант и, значит, участвует в укреплении иммунитета организма;
  • витамина К – он немаловажен при обмене веществ в соединительной и костной тканях и в функционировании почек;
  • РР – участвует в процессах метаболизма белков и жиров, тканевом дыхании, способствует расширению мелких сосудов, улучшению микроциркуляции;
  • витаминов группы В – важнейших витаминов для развития организма,
  • цветная капуста также содержит натрий, железо, магний, кальций, калий, фосфор.

Все вышеперечисленные витамины и минералы работают слаженно и системно: способствуют укреплению сосудов, повышению иммунной системы, нормализации обмена веществ, регуляции кроветворения и процесса костеобразования. По той же причине «кудрявая» капуста считается диетическим питанием для любого человека, в том числе и для больного диабетом. Она также приносит пользу людям, страдающим «сердечными» болезнями, так как укрепляет сосуды и освобождает организм от холестерина.

  • Полезными свойствами обладает и квашеная цветная капуста. Ее рассол повышает аппетит, избавляет от проблем с печенью и хронических запоров.
     
  • Свежий сок из цветной капусты применяют при воспалениях десен, а также ускоряет рубцевание язв желудка и двенадцатиперстной кишки (но сок не должен быть соленым!). Также свежий сок помогает избавлению от лишних килограммов, однако его готовить нужно максимум на сутки, так как потом он теряет все свои полезные вещества.
  • Теплый рассол квашеной капусты оказывает помощь при геморроях
  • При вялозаживающих ранах и ожогах тоже хорошо помогает цветная капуста. Измельченные листья ее нужно смешать с сырым белком яйца. Такую смесь прикладывают к пораженному месту.
  • Цветная капуста малоаллергенна, но в редких случаях может спровоцировать реакции аллергии. Также ее не следует употреблять при заболевании подагрой из-за содержащихся в ней пуриновых оснований. Не рекомендуют кушать цветную капусту при заболеваниях гастритом с пониженной кислотностью и заболеваниях кишечника.

http://medic.ymka.ru/cvetnaja-kapusta.php




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Исторические фантазии и реалии. Часть 5

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»


Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Buy? Sell? The SF Giants’ case for both scenarios

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


Дешевле ₽2,5 млн: в РФ привезли новый 150-сильный кроссовер надежного бренда

Туманное утро в Турчасово...

Торжок ..

На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина


Bungie continues to fire into its feet with both barrels: A new armor set in Destiny 2 has just been disabled because it makes the player who wears it completely invisible

Match Fever 1.006.001

«Деньги не пахнут»: Как Blox World наживается на доверии игроков Roblox

Color Maze Adventure 2.0.0



Три помещения для бизнеса в Марьиной Роще и Свиблове можно купить на торгах

Суд вновь отказал Никите Джигурде в иске о наследстве

Аделина Панина: на каком пальце носить кольцо, чтобы выйти замуж

Дальний Восток снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»




Россия не одна. Против коллективного Запада встают другие страны: Пока заочно

HR-эксперт Лоикова рассказала, кто в РФ может получать зарплату от 1 млн рублей

Mirror: Миллионы домов в Британии получают энергию за счет ресурсов из России

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ


В Подмосковье с начала года подключили к газу 10 тыс домовладений

«Если вкратце, после того как пришел Кехман, МХАТ умер»: артисты рассказали, что происходило в театре за три с лишним года его правления

HR-эксперт Лоикова рассказала, кто в РФ может получать зарплату от 1 млн рублей

Автор санкций США Грэм* пригрозил России новыми мерами и дал ей совет


Гауфф пробилась в третий раунд турнира в Монреале.

Александрова уступила и не прошла в третий круг турнира в Монреале.

Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP

Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.


HR-эксперт Лоикова рассказала, кто в РФ может получать зарплату от 1 млн рублей

В Подмосковье с начала года подключили к газу 10 тыс домовладений

Лже-полицейского с поддельным удостоверением задержали в Тульской области

Сергей Собянин подписал проект реконструкции дорог в Восточном районе Москвы


Музыкальные новости

Выступлением Burito и фейерверком отметили 30-летие ОРМЕТа в Новоорске. Топ-10 фото

Светлана Сурганова устроит в Воронеже «летник» с оркестром

«Лифт или дружба?»: Зачем Басте концерт с Гуфом в «Лужниках»

Варвава Визбор рассказала об особом отношении к деду Юрию Визбору



Три помещения для бизнеса в Марьиной Роще и Свиблове можно купить на торгах

Аделина Панина: на каком пальце носить кольцо, чтобы выйти замуж

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Суд вновь отказал Никите Джигурде в иске о наследстве


Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Гендиректор «Роскосмоса» прибыл в США на первую с 2018 года встречу с главой NASA

Песков назвал Иран, Китай и КНДР ключевыми союзниками России

Тройка от «Балтики»: разгром «Спартака» и лидерство «Локомотива»


Уголовное дело за дрифт: какое наказание можно получить за опасное вождение

Новая развязка на ЦКАД: улучшение транспорта в обход Москвы продолжается

Ускоряя эволюцию автомобильного интеллекта: Группа Geely и StepFun представляют совместную экспозицию на Всемирной конференции по искусственному интеллекту 2025 года

В Москве самым продаваемым автомобилем стал кроссовер Geely Monjaro


Путин отметил увеличение валового регионального продукта в Карачаево-Черкесии

Путин проведет встречу с лидером Лаоса

Морская коллегия сообщила о награждении Путина медалью

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России




Министерство юстиции объявило книгу «Алексей Навальный. Патриот» экстремистской


Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Светлана Фролова: из-за чего может появляться боль при надавливании на зуб

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Косметолог Наталья Рябинова: что такое алопеция и как ее лечить

Красный Крест открыл горячую линию для поддержки жителей Камчатки



Лионель Верде: Аргентинский талант присоединился к ЦСКА на правах аренды

Медиасланцы сообщают о возможной рекордной сделке по покупке футболиста «Зенита» для Российской Премьер-лиги

Росгвардия обеспечила безопасность матча РПЛ

На Национальном «Абилимпикс» в Москве выступят 16 татарстанцев


Ведущий аналитик АПЭК Алексей Громский: «Губернаторам делегируют отладку экономического сотрудничества с дружественными странами»

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией



Собянин открыл новую набережную Москвы-реки в музее-заповеднике «Коломенское»

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин inaugurates pedestrian promenade in "Kolomenskoe"

Сергей Собянин: Создали уникальную набережную


Мэр Северо-Курильска поделился информацией о палаточном городке на Шумшу.

МЧС предупредило москвичей об аномальной жаре с 31 июля по 1 августа

«Энергия копилась 70 лет»: опасны ли афтершоки после землетрясения на Камчатке

Алтайский госуниверситет возглавил эко-рейтинг российских вузов


Сергей Собянин. Главное за день

Лже-полицейского с поддельным удостоверением задержали в Тульской области

HR-эксперт Лоикова рассказала, кто в РФ может получать зарплату от 1 млн рублей

Главы МИД России и Сирии обсудят двусторонние и региональные вопросы в Москве


В администрации муниципального образования «Городской округ «Город Нарьян-Мар» выявлены нарушения законодательства о противодействии коррупции

Универсальный ТСД промышленного класса SAOTRON RT-T40

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса

96 предпринимателей Поморья направили свою продукцию на экспорт


Изменилось время перекрытия трассы Симферополь – Красноперекопск

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке


Автор санкций США Грэм* пригрозил России новыми мерами и дал ей совет

В Подмосковье с начала года подключили к газу 10 тыс домовладений

Любила зятя как сына: Скончалась тёща Юрия Шатунова

Слёт ВФМ: Интерес молодежи со всего мира












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Карен Хачанов

Хачанов рассказал, как теннисисты относятся к выходкам Бублика






«Хорошо подумала? Проведи, *, меня до кресла!» Комика Хрусталева сняли с рейса за пьяный дебош

Автор санкций США Грэм* пригрозил России новыми мерами и дал ей совет

Слёт ВФМ: Интерес молодежи со всего мира

Лже-полицейского с поддельным удостоверением задержали в Тульской области