Цветная капуста.
Цветная капуста имеет другое название – кудрявая. Этот вид капусты называют очень ценным овощным растением. Его одно из самых полезных качеств – легкоусвояемость. В отличие от других видов капуст цветную могут есть все: взрослые и малыши, люди здоровые и люди с заболеваниями пищеварительных органов.
В составе цветной капусты содержится очень необходимый для желудочно-кишечных органов витамин U. У людей с хорошим здоровьем этот витамин способствует сохранению необходимого уровня регенерации клеток, положительно влияет на углеводный и жировой обмен. У людей с болезнями желудочно-кишечных органов витамин U регулирует метаболический процесс, способствует быстрому заживанию язв и эрозий слизистой оболочки.
Человеческий организм не может самостоятельно производить витамин U, и потому для организма так необходимо употребление растительной пищи, в том числе цветной капусты.
Именно в цветной капусте содержится множество белковых соединений, которые необходимы для строительства и бесперебойного развития человеческого организма. Кроме того, эти белки содержат ценнейшие аминокислоты: лизин, триптофан, аргинин и др.
Витамины. В общем виде цветная капуста достаточно выгодно отличается от иных растительных продуктов огромным количеством витаминов, содержащихся в ней:
- витамина С – 50 гр цветной капусты соответствует ежедневной потребности организма в аскорбиновой кислоте;
- витамина А – это антиоксидант и, значит, участвует в укреплении иммунитета организма;
- витамина К – он немаловажен при обмене веществ в соединительной и костной тканях и в функционировании почек;
- РР – участвует в процессах метаболизма белков и жиров, тканевом дыхании, способствует расширению мелких сосудов, улучшению микроциркуляции;
- витаминов группы В – важнейших витаминов для развития организма,
- цветная капуста также содержит натрий, железо, магний, кальций, калий, фосфор.
Все вышеперечисленные витамины и минералы работают слаженно и системно: способствуют укреплению сосудов, повышению иммунной системы, нормализации обмена веществ, регуляции кроветворения и процесса костеобразования. По той же причине «кудрявая» капуста считается диетическим питанием для любого человека, в том числе и для больного диабетом. Она также приносит пользу людям, страдающим «сердечными» болезнями, так как укрепляет сосуды и освобождает организм от холестерина.
- Полезными свойствами обладает и квашеная цветная капуста. Ее рассол повышает аппетит, избавляет от проблем с печенью и хронических запоров.
- Свежий сок из цветной капусты применяют при воспалениях десен, а также ускоряет рубцевание язв желудка и двенадцатиперстной кишки (но сок не должен быть соленым!). Также свежий сок помогает избавлению от лишних килограммов, однако его готовить нужно максимум на сутки, так как потом он теряет все свои полезные вещества.
- Теплый рассол квашеной капусты оказывает помощь при геморроях
- При вялозаживающих ранах и ожогах тоже хорошо помогает цветная капуста. Измельченные листья ее нужно смешать с сырым белком яйца. Такую смесь прикладывают к пораженному месту.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
Анна Седокова раскрыла, как изменился для неё Майами после смерти Яниса Тиммы
UNOde50 представил коллекцию осень-зима 2025/26 (FW-2025/26): украшения как путь к себе
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’
Bay Area water sports enthusiasts are getting hooked on kayak polo
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
Под Орлом автомобиль врезался в земляной вал: водитель в больнице
Орловские спасатели обезвредили артиллерийский снаряд
Уральцу грозит двухлетний срок за убийство лебедя
НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку
Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Ускоряя эволюцию автомобильного интеллекта: Группа Geely и StepFun представляют совместную экспозицию на Всемирной конференции по искусственному интеллекту 2025 года
Только смелым покоряются моря
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
В Екатеринбурге на полмесяца закроют движение трамваев через Юго-Западный
«Газовые» взрывы и их причины: шесть крупных трагедий из истории России и СССР
Сервис доставки «Самокат» вслед за «Вкусвиллом» заявил о технических неполадках
Санду обвинила Россию в подготовке «вмешательства в выборы» Молдавии
Как укрепить самооценку: пять простых советов от психолога
Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?
Гауфф пробилась в третий раунд турнира в Монреале.
Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA
Александр Бублик выиграл 2-й подряд турнир ATP
Городской квартал появится в районе Преображенское по проекту КРТ
Фестиваль «Музыка балконов» впервые пройдет в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Аэрофлот стабилизировал расписание полетов в России
Собянин: в Солнцево и Кузьминках построят жилье по программе реновации
Музыкальные новости
«Солисты Москвы» под управлением Юрия Башмета откроют фестиваль PRIMA DOMRA в Тамбовской области
СМИ: Оззи Осборна похоронят в Бирмингеме 30 июля
Светлана Сурганова устроит в Воронеже «летник» с оркестром
Брендовая сумочка, шикарные букеты и дорогие подарки: старшей дочери Джигана и Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»
Ускоряя эволюцию автомобильного интеллекта: Группа Geely и StepFun представляют совместную экспозицию на Всемирной конференции по искусственному интеллекту 2025 года
Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге
Первый прямой рейс Москва – Пхеньян вылетел из Шереметьево
Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
ЦБ готовится к новому решению: как изменится ключевая ставка и что ждет рынок недвижимости
В Москве самым продаваемым автомобилем стал кроссовер Geely Monjaro
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
Ускоряя эволюцию автомобильного интеллекта: Группа Geely и StepFun представляют совместную экспозицию на Всемирной конференции по искусственному интеллекту 2025 года
"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»
Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек
Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих
Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Светлана Фролова: из-за чего может появляться боль при надавливании на зуб
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
На Национальном «Абилимпикс» в Москве выступят 16 татарстанцев
Горожан приглашают на бесплатные тренировки по бегу в 10 округах Москвы
Александрова уступила и не прошла в третий круг турнира в Монреале.
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
Ведущий аналитик АПЭК Алексей Громский: «Губернаторам делегируют отладку экономического сотрудничества с дружественными странами»
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
Собянин: в Солнцево и Кузьминках построят жилье по программе реновации
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин поздравил финалистов чемпионата "Абилимпикс" среди участников СВО
Алтайский госуниверситет возглавил эко-рейтинг российских вузов
«Энергия копилась 70 лет»: опасны ли афтершоки после землетрясения на Камчатке
Мэр Северо-Курильска поделился информацией о палаточном городке на Шумшу.
Специалисты реконструируют крупные очистные сооружения «Ватутинки-1» в ТиНАО
Три помещения для бизнеса в Марьиной Роще и Свиблове можно купить на торгах
В Самаре незапланированно сел международный авиарейс из-за больного пассажира
Президент Санду обвинила Telegram в дестабилизации Молдавии и молчании на претензии
Changan объявила о создании глобальной автомобильной группы нового поколения
Содержательнице наркопритона в Архангельске, потерявшей друга, дали условный срок
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
Туманное утро в Турчасово...
Где отдохнуть с друзьями – Крым в топе направлений на август
Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно
В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке
Хакерские атаки: как защититься от киберугроз
Фестиваль «Музыка балконов» впервые пройдет в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Отравитель родни, возлюбленной и друзей предстанет перед судом в Балашихе
Кремль прокомментировал награды для участников чрезвычайной ситуации на Камчатке
Стало известно, где в Москве 2 и 3 августа временно закроют движение