Я уже писала одну публикацию про экспресс-методы борьбы с прокрастинацией. Эти методы, конечно, могут быть эффективны сами по себе. Но важно ещё и помнить, прокрастинация - это ещё недостаток мотивации. А чаще во внутреннем диалоге, где мы боремся между: делать , потому что надо и не делать , потому что сейчас не хочу мы попросту забываем о нашей той мотивации, которая и привела к решению когда-то заняться этим делом. Приведу вам список вопросов, которые могут помочь вам вспомнить:1. Почему вы решили заниматься этой задачей?2. Какую ценность для себя и вашей жизни вы видите в этом проекте/деле? 3. Зачем вы хотите это сделать?4. Когда вы говорите о том, что вам важно сделать работу, как вы себя чувствуете? 5. Когда вы сделаете эту работу, каким вы себя почувствуете? 6. Когда вы сделайте эту работу/проект, что это изменит или определит в ваших новых планах? 7. Чувствуете ли, что вас это привлекает? Что это за интерес, к чему? 8. Зачем вам идти на этот риск успеть или не успеть, сделать хорошо ...
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Mash: в Ставропольском крае игроки «Зенита-2» спалили баню
Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
