По словам Березникова, граждане России набирают вес из-за неправильных диет и отсутствия спорта
Врач-диетолог Алексей Березников рассказал РИА Новости, что большая часть граждан России сталкивается с проблемой лишнего веса по двум причинам. Либо в их жизни отсутствует физическая активность, либо они придерживаются неправильного подхода к диетам.
Эксперт добавил, что при малоподвижном образе жизни можно поправиться даже в том случае, если в день употреблять всего 1700 килокалорий. Это связано с низким обменом веществ, который можно ускорить с помощью спорта.
Если любви к силовым тренировкам нет, их можно заменить на плаванье или активность по хозяйству.
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Команда неравнодушных. Кто идет на выборы в Мосгордуму?
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Мосгорсуд отменил приговор за фейки о ВС РФ режиссеру Вырыпаеву
Самой перспективной для трудоустройства назвали Амурскую область
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека