Больная ночь. Ученые пояснили, какое количества сна повышает риск диабета
В рамках новой работы исследователи из Бостона изучили, как сон влияет на риск развития диабета. Выяснилось, что опасен как пересып, так и недосып. Причем достаточно лишь одного часа, как с точки зрения недостатка, так и. Точки зрения переизбытка, повышают риски на треть. Теперь сотается изучить, в чем именно феномен связи биологических часов с эндокринной патологией.
Для работы изучили данные 84 тысяч человек, средний возраст которых 62 года. Все испытуемые носили умные девайсы, отслеживающие их сон за неделю. За здоровьем же их следили в течение 7 лет, проверяя развитие диабета по медзаписям. Оказалось, что люди с нерегулярным сном чаще заболевают диабетом 2-го типа. Те, у кого сон колебался в пределах часа в ту или другую сторону от нормы рисковали на 34% больше. Чуть ниже риск был в таких условиях у тех, у кого нет семейного анамнеза диабета и проблем со здоровьем.
Теперь специалисты планируют изучить данные более молодых людей, чтобы составить наиболее полную картину.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Daily Mail
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
На Сейшелы - слушать песни китов
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Ещё раз об убитом во Франции азербайджанском оппозиционере, организованном спецслужбами Ильхама Алиева
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
3 Negroni variations to try this fall
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Катались на питбайке и переломали ноги
Парковку у "Екатеринбург Арены" застроят небоскребами
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Позиция Минфина взбодрила «быков»
У жителей одного из российских регионов появится уникальный шанс увидеть самую яркую комету последних десятилетий
IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками»
продемонстрировал актуальность народного искусства
МИД: cамолет МЧС доставил в Москву семьи российских дипломатов из Ливана
Бесплатные консультации по вопросам захоронения пройдут в Подмосковье в октябре
МЧС: спецборт с 60 эвакуированными россиянами прибыл из Ливана в Москву
День приема родителей провели в детском саду при лицее № 12 в Химках
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Хачанов обыграл Черундоло и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Пекине
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Лерчек призналась, что во время съемок «Звезд в джунглях» украла у местных еду: «Камнем сорвала замок»
В Москве в жестком ДТП загорелась Lada Granta
В Ленинском округе в сентябре родились более 400 малышей
Россия эвакуирует дипломатов из Ливана
Музыкальные новости
YouTube и SESAC помирились — Адель и Nirvana вернутся на платформу
Хэдлайнерами «Джаза на Байкале» в октябре 2024 года станут Игорь Бутман, Сергей Жилин и Алина Ростоцкая
Глушаков присоединился к команде Басты в Медиалиге
Певец Hollyflame рассказал, что сломал руку во время посещения картинга Тимати
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Объем межтерминальных перевозок увеличился более чем на 7% за 8 месяцев 2024 года – «Деловые Линии»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Ставка на осознанность: букмекеров заставят сбавить обороты
Разработан 1-й в мире косметический материал, состоящий на 100% из активных компонентов
Водитель Hyundai погиб в ДТП на томской трассе
Бизнес-психолог Станислав Кондрашов: 10 книг, которые откроют вам удивительные тайны медицины
«Динамо» Москва — «Трактор» — 1:4. Видеообзор матча КХЛ
МОСКОВСКИЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ 10-ЛЕТНЕМУ РЕБЕНКУ, НА КОТОРОГО НАЕХАЛ АВТОМОБИЛЬ
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Евгения Вершинина: 5 трендовых украшений из бабушкиной шкатулки
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Спецборт МЧС с 60 россиянами прибыл из Ливана в Москву
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Ракова: Новый штамм COVID-19 XEC в сентябре в Москве не выявлен
В Москве после ДТП с двумя легковушками в больницу увезли 12-летнюю школьницу
Российские медики изучили разработки «Швабе» для спасения новорожденных
Почему близорукость массово возвращается у россиян после по коррекции зрения
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
Загрутдинов: новый ФОК с бассейнами появится в районе Зябликово
Росгвардия обеспечила безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Саша Стоун принял участие в спортивном телепроекте «Игры без границ»
«Динамо» Москва — «Трактор». Видеотрансляция матча КХЛ, смотреть бесплатно
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Лукашенко отрицает дружбу с Азербайджаном против Армении
Александр Лукашенко утвердил соглашение с РФ о признании электронной подписи
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Собянин: За лето в Москве прошло около 15 тыс. спортивных мероприятий
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Собянин подвел итоги летней спортивной программы в Москве
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Депутат Милонов призвал россиян не выбрасывать старые вещи
Москва заряжает: какие зарядные станции для электротранспорта выпускают в столице
Закупки Газпрома. 3 октября 2024 г. Обработка и утилизация отходов и др. услуги
Эксперты ЭИСИ обсудили сильные стороны нового бюджета России
В Москве в жестком ДТП загорелась Lada Granta
В Ленинском округе в сентябре родились более 400 малышей
Прокуратура: сожитель задушил 22-летнюю девушку в квартире в Новой Москве
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
Детское радио звучит в Архангельске
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Басманный суд Москвы продлил меру пресечения экс-главе Минтранса Башкирии Александру Клебанову
«Метриум»: Крупнейший объект благоустройства
МЧС: спецборт с 60 эвакуированными россиянами прибыл из Ливана в Москву
В Ленинском округе центр профподготовки отметил 67-летие
