Стресс это естественная реакция организма на внешние раздражители, которая помогает нам адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. Однако хронический стресс может негативно сказаться на работе мозга и общем состоянии здоровья.Механизм воздействия стресса на мозгКогда мы испытываем стресс, в нашем организме происходит ряд физиологических изменений. В первую очередь, активизируется симпатическая нервная система, которая готовит нас к действию. Это приводит к выбросу гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол. Эти гормоны помогают нам мобилизовать ресурсы организма для решения проблемы.Однако если стресс становится хроническим, это может привести к негативным последствиям для мозга. Гормоны стресса могут повреждать нейроны и снижать их способность к восстановлению. Это может привести к нарушению когнитивных функций, таких как память, внимание и мышление.Последствия хронического стресса для мозгаХронический стресс может привести к следующим последствиям для мозга:Нарушение ...
