4 ошибки ипохондрия. Вот почему страхи за здоровье не проходят
Ипохондрию можно описывать множеством способов. Сегодня предлагаю остановиться на модели описания через КПТ.1. Катастрофизация Как и любое другое тревожное расстройство, ипохондрия стоит на катастрофизации. Как это выглядит? Первоначально возникает симптом. Так как вегетативная нервная система реагирует буквально на все, симптомы в нашей жизни неизбежны. Далее этот симптом интерпретируется как угроза. А вдруг инфаркт, инсульт, рак, неизвестная болезнь и т.д. Разумеется, человек не думает в этот момент о том, что он просто переволновался или о каком-то легком заболевании в виде простуды. Ну а дальше разгоняется тревога, усиливается вегетатика, симптомов становится еще больше, человек начинает еще больше боятся за свое самочувствие и так по кругу.2. СверхбдительностьДалее ко всей этой картине может добавиться фиксация на симптоме. А вдруг симптомы вернуться? Нельзя пропустить этот момент. Поэтому человек начинает уделять чрезмерное внимание своей симптоматике, фокусируется на ней, отслеживает ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
Модные показы и лекции стилистов запланированы на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в «Зарядье»
Малинки – чудесный парк птиц в Ростовской области у трассы М4-Дон
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Why you should buy physical copies of your favorite books
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
В Москве правоохранители осмотрели автомобили во дворе, где взорвался Land Cruiser
Дочь актрисы Дарьи Поверенновой прилетела в Россию из Южной Кореи
Telegram-канал «112» опубликовал видео с моментом взрыва внедорожника в Москве
Андрей Воробьев: Дмитрий Абаренов снова возглавил Минспорта Московской области
Стало известно, кем работал мужчина, джип которого взорвался в Москве
MR Group представила результаты своего анализа потребностей нового поколения при выборе жилья
СМИ: Мужчина, которому оторвало ноги взрывом в столице, был военным
Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште
Теннисистка Мария Шарапова снялась без макияжа и укладки
Саснович не вышла в четвертьфинал турнира WTA-250 в Румынии
Саснович уступила в финале турнира WTA-250 в Будапеште
Источник 360.ru назвал «страшным зрелищем» взрыв авто в Москве
Стало известно, кем работал мужчина, джип которого взорвался в Москве
В деле Дональда Трампа: ДВА... ДОНАЛЬДА, ДВЕ ЖЕНЩИНЫ И ДВА АФРОАМЕРИКАНЦА. Оригинальный герб Москвы, России сделали в США.
Собянин рассказал, какие инновации помогают строить метро
Музыкальные новости
«Ты с кем мне там изменяешь?!» — Шаляпин подло поступил с Волочковой
"С чем кушают счастье". О "Матросской тишине" Галича в приморской Горьковке
Книжный обзор: простуженный Фрэнк Синатра, кофейня в Киото и сибирские шаманы
Поддержала бойцов песней. Светлана Сурганова дала концерт для контрактников
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Самой перспективной для трудоустройства назвали Амурскую область
Уссурийский УЛРЗ проводит оздоровительную кампанию 2024
Уссурийский УЛРЗ проводит оздоровительную кампанию 2024
«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
Мужчина лишился конечностей после взрыва машины на севере Москвы
Источник 360.ru: мотоциклист пострадал в аварии с с легковушкой в Москве
МВД установило причину взрыва на севере Москвы
Машинное отделение. Как проходит фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Путин назвал рекордными поставки энергоресурсов из России в Китай
В МИД сообщили о скором визите Махмуда Аббаса в Россию
Путин указал на рекордные объемы поставок энергоресурсов из России в Китай
Посол Сирии в Москве подарил Путину дамасский меч
Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле
Дисбактериоз, Синдром дырявого кишечника и отеки: Кутушов рассказал, как связаны эти проблемы
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Ученые из РАН сообщили о магнитных бурях 24 июля
Эксперты усомнились в позиции Трампа по СВО и России
Time: в Киеве опасаются «перезагрузки» отношений США и РФ при Трампе
Владелец снесенной исторической усадьбы Зеленских готов восстановить здание — КГГА
В Киеве нашли подозреваемого в сносе исторической усадьбы Зеленских
Студент ярославского педуниверситета стал чемпионом России
«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»
Концерн РУСИЧ поддержал спортивный пляжный фестиваль «Тихофест»
Президент Федерации дзюдо России: «Вся страна поддержала позицию, которую заняли наши спортсмены»
Глава Амурской области Василий Орлов встретился с Президентом Беларуси Александром Лукашенко
“Генерал КГБ”: Лукашенко сломается только в случае невиданного массивного коллапса
Торговый дом Беларуси предложили создать в Амурской области
Собянин: 19 москвичей победили во Всероссийском конкурсе «Большая перемена»
Собянин: школьники из Москвы стали победителями всероссийского конкурса
Собянин: Технопарки помогают развивать научно-промышленный потенциал Москвы
Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»
Станислав Кондрашов Тельф АГ Tokyo Steel вводит инновации в производство экологически чистой стали
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Sunwoda поддерживает экологию Европы устойчивыми решениями ESS на Intersolar Europe 2024
В Москве появились уральские совы
Для тушения пожара на крыше жилого дома в Москве привлекли вертолет Ка-32
Стало известно, кем работал мужчина, джип которого взорвался в Москве
Женщина сломала ногу в трех местах из-за туфель на каблуке
В деле Дональда Трампа: ДВА... ДОНАЛЬДА, ДВЕ ЖЕНЩИНЫ И ДВА АФРОАМЕРИКАНЦА. Оригинальный герб Москвы, России сделали в США.
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
В Архангельской области обнаружили ручную гранату времен Великой Отечественной войны
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Для тушения пожара на крыше жилого дома в Москве привлекли вертолет Ка-32
Андрей Воробьев: Дмитрий Абаренов снова возглавил Минспорта Московской области
Мигранты напали на таксистов в Подмосковье: Заставили признаться в стыдном на камеру, вымогали миллион рублей
МЧС: к тушению пожара в доме на юго-западе Москвы привлекли вертолет Ка-32
