Эффект наступает за четыре недели, показало исследование.
Выяснилось, что даже небольшое количество моркови в рационе три раза в неделю может существенно повысить уровень каротиноидов в коже. Участие в исследовании приняли 60 молодых добровольцев. Испытуемых разделили на несколько групп, у которых в течение четырех недель был свой определенный рацион. Так, одни добровольцы ели яблоки, другие — 100 граммов молодой моркови, третьи — витаминные добавки с бета-каротином, а четвертые — морковь с витаминами.
У тех, кто регулярно ел морковь, на 10 процентов увеличился уровень каротиноидов в коже. В то же время у участников, которые употребляли морковь и поливитамины, этот показатель вырос на 21,6 процента. Ученые подчеркнули, что увеличение уровня каротиноидов улучшает внешний вид кожи, усиливает ее антиоксидантную защиту, положительно влияет на иммунитет и снижает риск развития хронических заболевании, передает портал StudyFinds.
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов
РГИСИ в Бурятии собирал залы зрителями всех возрастов - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Готовьтесь к задержкам по 3-4 часа на всё: аэропорт Анталии стал портом притеснения - российские туристы жалуются на дикий бардак с багажом, взлётом и посадкой, а их привозят за 6-7 часов до вылета
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Екатеринбурге задержали водителя грузовика, в столкновении с которым погибли четыре человека
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
На Пресне будет отреставрирован уникальный дом XVIII века — Собянин
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
