Факты и домыслы. Как домыслы искажают реальность
На консультациях я часто замечаю, как люди принимают свои интерпретации и домыслы за факт или даже воспринимают их как истинность. Такое восприятие может сильно повлиять на эмоциональное состояние. Это похоже на очки, искажающие реальность.Домыслы могут превратить простой и ясный мир в сложный и пугающий. Они могут заставить нас видеть угрозы и проблемы там, где их нет, и пропускать позитивные моменты.Один из способов, который поможет снять искажающие очки - это научиться отличать домыслы от фактов. Давайте разберемся.Факт - это объективная информация, подтвержденная доказательствами, которая базируется на реальных событиях. Факты можно измерить и они не зависят от мнения или интерпретации людей.Домысел - это субъективное предположение или интерпретация, которая основана на неполной или неверной информации.Пример: ваш знакомый прошел мимо вас и не поздоровался. В голове сразу возникают мысли: Я не нравлюсь. Со мной не хотят общаться. Я не интересный . Факт: Ваш знакомый прошел мимо вас ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Что посмотреть в Йошкар-Оле: 10 главных достопримечательностей
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Ротавирус – правда ли помогает кола? Рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков
«По своей глупости»: Юлия Савичева призналась, что жалеет об уходе от мужа
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Монумент "Рабочий и колхозница"
«Ничего, что можно было бы назвать GPT-5» — OpenAI дорабатывает GPT-o1, а GPT-5 не появится в 2024 году
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
«Обидно. Но я привыкла». Загитова и Медведева откровенничают о конфликте
Массовое ДТП произошло на Щелковском путепроводе
Роспотребнадзор проследит за школами и детсадами после данных о вирусе Коксаки
«Иисус не осуждал»: патриарх Кирилл рассказал об отношении РПЦ к смертной казни
На Кубани выявлены первые случаи заболевания вирусом Коксаки
В Москве Совет Федерации РФ наградил школьника из астраханского села
Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге
Корнеева проиграла Сёнмез и не смогла выйти в финал турнира WTA в Мериде
Вероника Кудерметова и Чань Хаочин проиграли на старте Итогового турнира WTA
Прямая трансляция первого матча Елены Рыбакиной на Итоговом турнире WTA
За сутки жители Тульской области подали 30 жалоб в Информационный центр СК России
В Москве нельзя арендовать самокаты из-за непогоды
Бывший муж поздравил Татьяну Бакальчук с Днём народного единства
Вылетевший из Москвы самолет готовится к экстренной посадке в Пулкове
Музыкальные новости
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
Концерт ко дню рождения комсомола прошел в Химках
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
"Мысль для меня — это мелодия". Александр Розенбаум — о любимой музыке и рэпе
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Энергетики «Смоленскэнерго» с момента начала стихии устранили уже более 200 обрывов проводов линий электропередачи
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
«Зенит» — «Динамо» Махачкала — 2:1. Видеообзор матча РПЛ
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Два автомобиля столкнулись на Ленинградском шоссе в Москве
"Стоим намертво": водители передают с трассы М-5 "Москва — Челябинск"
Пожар произошёл в цеху по производству масел в Москве
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
Путин возложил цветы к памятнику Минину и Пожарскому в День народного единства
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Путин принял в Кремле главу МИД КНДР Цой Сон Хи
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
SHOT: в трех регионах России дети массово заражаются вирусом Коксаки
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Россияне стали жаловаться на новый вирус в детских садах и школах
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Медина забил в ворота ЦСКА самый поздний гол «Спартака» со времен Веллитона
Первенство по легкой атлетике провели в Подольске
Ефимов: в Москве по реновации обустроили более 360 спортивных площадок
"Торпедо" - "Динамо Москва" 4 ноября: где смотреть трансляцию матча
Собянин пожелал москвичам здоровья и благополучия
Сергей Собянин поздравил жителей Москвы с Днем народного единства
Сергей Собянин: «Ночь искусств» посетили более 200 тысяч человек
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
Новый житель в Московском зоопарке: родился детеныш бурой гиены
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Отстаивание базовых российских ценностей и место культуры и искусства Якутии
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Бывший муж поздравил Татьяну Бакальчук с Днём народного единства
На Кубани выявлены первые случаи заболевания вирусом Коксаки
В Москве Совет Федерации РФ наградил школьника из астраханского села
Битву ополченцев с польско-литовскими захватчиками воссоздали в Москве
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Аналитики спрогнозировали рост рынка e-commerce по итогам 2024 года до 10 трнл рублей
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
МИД переименовал Департамент европейского сотрудничества в Департамент проблем
Южнокорейская «Армата»: чем и кому опасен водородный танк K3?
Движение Первых открыло в национальном центре "Россия" экспозицию "Время Первых"
Какие продукты подорожают в ноябре
