Исследователи предложили способ улучшить здоровье мозга на 33%

Ученые разработали инструмент Brain Care Score (BCS), помогающий оценить факторы, оказывающие влияние на здоровье мозга. Данная оценка помогает врачам и пациентам определить области, где стоит изменить образ жизни, чтобы снизить риск развития инсульта, деменции и депрессии в пожилом возрасте.

BCS учитывает разные аспекты здоровья, включая образ жизни, физические показатели, социально-эмоциональные факторы.

Исследование, в котором приняло участие более 350 000 людей показало, что увеличение BCS на 5 баллов связано с 33% снижением риска депрессии в пожилом возрасте и 27% снижением совокупного риска инсульта и депрессии за 13 лет наблюдений.

Учёные подчёркивают, что BCS — это простой инструмент, который позволяет каждому человеку оценить, что он может сделать для улучшения здоровья своего мозга.

The post Исследователи предложили способ улучшить здоровье мозга на 33% first appeared on newsroom.su.