Мотивация это внутренний двигатель, который помогает нам достигать целей, справляться с задачами и идти вперед. Однако, бывают моменты, когда она исчезает, и мы чувствуем себя беспомощными и потерянными. Что же делать, если мотивации нет? В этой статье мы рассмотрим несколько стратегий, которые помогут вам вернуть мотивацию и двигаться дальше. 1. Понять причины отсутствия мотивации Первый шаг к решению проблемы понять её причины. Возможно, вы перегружены работой, устали или столкнулись с личными трудностями. Иногда отсутствие мотивации связано с недоверием к собственным силам или страхом неудачи. 2. Поставьте измеримые и четкие целиЧасто отсутствие мотивации связано с отсутствием четких целей. Определитесь со своими целями и разбейте их на мелкие, выполнимые задачи. Четкость и измеримость поможет вам почувствовать прогресс 3. Найдите источник вдохновения Это может быть книга, фильм, лекция или встреча с человеком, который вас вдохновляет. Ищите вдохновение в том, что вам нравится. 4. Пропишите ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
