Как я ненавижу эти ваши дневники питания! Давайте обойдемся без них! - говорит клиентка, едва присев в кресло.Можно ли НЕ вести пищевой дневник?Можно! Только вы решаете, как вы будете справляться с проблемой и какие способы будете использовать: диеты, контроль калорий, физические нагрузки, мед.препараты и т.д. Но раз вы оказались в моем кресле (на странице психолога), то, видимо, ваши способы похудения не сработали?Некоторым клиентам, особенно тем, кто пережил опыт многих диет и ограничений, пищевой дневник представляется эдаким средством контроля их пищевого поведения, за ошибки и срывы в котором психолог будет грозить пальцем. И здесь их можно понять.- Рано или поздно у человека заканчивается ресурс сдерживать себя, и сесть на очередную диету становится всё сложнее.- Рано или поздно, диеты и ограничения перестают давать результаты. И человек оказывается в кресле психолога.Но пищевой дневник у диетолога и пищевой дневник у психолога это немного разные методы работы.В психотерапии пищевой ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Эксперты рассказали, мебель каких цветов застройщики выбирают для своих проектов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Не то фото: Брат подрывника Серебрякова сообщил об ошибке
