Итак, если Вам в детстве говорили что-то типа: принес пятерку, как же Я горжусь тобой и люблю тебя, или вот умничка съела всю кашу, или какая у меня девочка, все по дому помогает, ну просто молодчина, идём обниму.... И тд... То, во взрослом возрасте, как только Вы понимаете что нравитесь кому-то, из подсознания всплывает неправильная установка: раз нравлюсь, значит не просто так. Если тот кому вы нравитесь вам тоже важен, то вы прям начинаете стараться чтобы это продолжалось. На самом деле Вы уже понравились именно просто так: для человека который испытывает к Вам чувство это процесс непроизвольный, случайный, неконтролируемый. Он Вас не выбирал осознанно. И вот тут как раз и есть когнитивное искажение: Вам в детстве говорили что любовь к Вам обусловлена хорошим поведением (что кстати не было правдой, вас родители любили просто потому что вы их ребенок, только вслух транслировали другое в целях воспитания ). И теперь Вы, чтобы продолжать нравится начинаете хорошо себя вести. Потому что ...
