Практика. Что делать, если чувствуете усталость и раздражение?
Что делать, если вы чувствуете усталость, раздражение без причины, фоновое недовольство. И вроде бы явной причины нет, а неприятное чувство напоминает о себе комом в горле, сжатием в животе или просто отсутствием настроения? Важно понимать, что отсутствие энергии - это некая иллюзия психики. Каждый день мы имеем в распоряжении у себя 24 часа времени и силы, чтобы это время прожить с пользой для себя. И каждый день этот счёт обнуляется и мы снова получаем время и силы. Вопрос, куда мы этот ресурс тратим? В себя, в свои достижения и реализацию?Или на мысли о бывшем партнёре, начальнике, подруге, чужих людях, которые на ваш взгляд обошлись с вами несправедливо?Или мы всё время хотим кому - то помочь, поддержать? И не задумываемся, нужна ли людям наша помощь и поддержка?Нам кажется, что мы делаем правильное дело, на самом деле так работает сценарий, прописанный в психике с раннего детства. Сценарий, в которой на себя, свои мысли, свои истинные желания нет времени, нет привычки подумать. А глубже ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Why you should buy physical copies of your favorite books
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Ограничено движение грузовиков по 45 автодорогам в Красноярском крае
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
ЛУКОЙЛ стал первой российской компанией со статусом региональной штаб-квартиры в Шанхае
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Синоптики рассказали, когда и на сколько вернется адская и засушливая жара — пощады не ждите!
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Велофестиваль объединил долголетов Каширы и Ступина
Лавров: РФ обеспокоена планами США и Южной Кореи о ядерном планировании
В Архангельской области состоится мировая премьера симфонии современного композитора
В Тульской области стартовал чемпионат и первенство России по пляжному волейболу среди глухих
Елена Веснина показала свой номер в Олимпийской деревне: видео
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
Еще один генерал МО попал в нежные лапы правосудия
Блинкен: США примут меры из-за "поддержки" России со стороны КНР
Орбан: Открытие Олимпиады показало отсутствие моральной основы Запада
Ефимов: с начала года инвесторы арендовали у города 13 земельных участков
Музыкальные новости
Композитор Алексей Чернаков: «Связать свою жизнь с музыкой я решил в купе поезда Саратов — Москва»
ФНС заблокировала счета Глюкозы после ее поведения на концерте в Красноярске
«Настя собирается замуж»: адвокат мужа Алсу раскрыл секрет Решетовой
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Названы регионы России, где мотоциклисты чаще всего попадают в ДТП
Xiaomi официально показала в России свой электроседан
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
Покорение новых высот – чип тюнинг от GAN
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Владимир Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия»
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Путин поручил до осени подготовить план по строительству наццентра «Россия»
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Shot: в Москве сотрудники фитнес-клуба случайно устроили утечку ядовитых газов
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Ядовитый газ начал заполнять полный людей фитнес-клуб в Москве из-за ошибки сотрудников
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
В Тульской области стартовал чемпионат и первенство России по пляжному волейболу среди глухих
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Лужнецкую набережную благоустроят
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
ТЕРНИСТЫЙ ПУТЬ ИВАНА КОЧУБЕЯ
Еще один генерал МО попал в нежные лапы правосудия
День работника торговли отметили в Химках
Ефимов: с начала года инвесторы арендовали у города 13 земельных участков
Сергей Собянин. Неделя мэра
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
В Тульской области стартовал чемпионат и первенство России по пляжному волейболу среди глухих
Движение под Воронежем на трассе М-4 «Дон» парализовали два ДТП
Лавров: РФ обеспокоена планами США и Южной Кореи о ядерном планировании
Захарова: глава МИД Южной Кореи настоял на встрече с Лавровым без прессы
