Модное слово «осознанность», что это – перевожу с птичьего на человеческий
В наше время только совсем изолированный человек не слышал о какой-то чудо-осознанности, которая должна решить все человеческие проблемы. Многие широко употребляют это слово в своем лексиконе и даже считают себя таковыми т.е. осознанными. Однако в своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что люди не совсем верно понимают содержание этого термина, и вся их осознанность сводится к пониманию (как им кажется) других, каких-то ситуаций, и возможно медитированию, иногда редкому, иногда постоянно практикуемому, но не так уж часто используемому по прямому назначению. Так что же такое осознанность и почему она так важна в психологической работе?В широком понимании, осознанность это умение находиться в моменте, быть всем собой здесь и сейчас. И этот навык вообще не про других людей, он про нас самих. Что я сейчас чувствую? Какие эмоции во мне сейчас актуализированы и почему? Что происходит с моим телом и почему? И так далее.Навык осознанности позволяет нам не блуждать на автопилоте, не улетать в мыслительные ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» по итогам 6 месяцев 2024 года выполнил плановые показатели сервисного обслуживания локомотивов
Модные показы и лекции стилистов запланированы на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в «Зарядье»
Жители Астахани собрались, чтобы сделать родной город чище
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Уроженец из Узбекистана помогал другим мигрантам нелегально закрепиться в России
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Ограничено движение грузовиков по 45 автодорогам в Красноярском крае
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Эксперты призвали привести к норме высоту БЦ «Капитал» в Можайске
Фестиваль уличных театров в Петербурге начался с масштабного карнавального шествия
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
В России объявили конкурс музейных экспозиций на тему геноцида советского народа
Рыбакина обратилась к публике после снятия с Олимпийских игр в Париже
Котов проиграл Берреттини в первом круге турнира ATP в Австрии
Герасимов победил на старте турнира ATP Challenger Tour в Испании
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Более 16 тысяч площадок под производства: Минэкономразвития представило инвестиционную карту России
Фестиваль уличных театров в Петербурге начался с масштабного карнавального шествия
Пляжный волейбол возвращается: женская волейбольная команда «МИК» из Кокошкино выступит на турнире «Вороновская пляжка»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Музыкальные новости
Тайский Бокс в Щелково. Клуб Тайского бокса в Щелково.
Нижегородцы услышат хиты Linkin Park в исполнении оркестра
Жена экс-мужа Анастасии Волочковой рассказала, что у ее падчерицы новый роман
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Сотрудники Росгвардии Приангарья стали призерами Чемпионата Сибирского округа по военно-прикладному спорту
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Уссурийский УЛРЗ проводит оздоровительную кампанию 2024
Дружба и взаимоуважение: как прошел первый день визита Лаврова в Лаос
Подозреваемый во взрыве в Москве не работал в греко-католической церкви
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Можно ли вернуть купленную автозапчасть обратно в магазин?
Как проверить автозапчасть на оригинальность?
Путин поручил. Газпром переедет в Иркутск, РЖД – в Забайкалье?
Путин поручил до осени подготовить план по строительству наццентра «Россия»
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
ТАСС: обвиняемый в подрыве машины в Москве не попадал в поле зрения правоохранителей
Состоялась церемония открытия передовой генетической лаборатории Astana Genetic Center
Суд Москвы продлил арест экс-главе московской клиники «Медицина 24/7» Серебрянскому
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
В Киеве призвали заменить Зеленского для начала переговоров с РФ
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Спортивная бутылка для воды
Гимнасты со всей страны приедут в Новосибирск
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Гражданин ФРГ, осужденный на казнь в Белоруссии, надеется на помилование
Лукашенко направился с рабочим визитом в Россию
На Пресне будет отреставрирован уникальный дом XVIII века — Собянин
Собянин: завершился первый этап реновации в Бабушкинском районе
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Сергей Собянин рассказал о расширении центра беспилотных авиасистем в «Руднево»
Графен стал базовым элементом новой технологии электрогенерации
ФАС раскрыла картель в закупках социально значимых продуктов
5 примеров стартапов, которые при поддержке Правительства выросли в прибыльные и востребованные бизнес – проекты
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
В России объявили конкурс музейных экспозиций на тему геноцида советского народа
Стали известны даты проведения международной книжной ярмарки в Москве
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Более 16 тысяч площадок под производства: Минэкономразвития представило инвестиционную карту России
Сергей Собянин. Неделя мэра
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Более 16 тысяч площадок под производства: Минэкономразвития представило инвестиционную карту России
Авито Спецтехника запустила новый онлайн-сервис аренды
Фестиваль уличных театров в Петербурге начался с масштабного карнавального шествия
