"Московское долголетие" летом: занятия зумбой, зарядки и экскурсии

ФОТО: Агата Карасёва

Бесплатные занятия проходят более чем на 800 уличных площадках по всему городу. Популярностью пользуются занятия танцами. Это не только досуг и творчество, но и самый простой способ укрепить свое здоровье: танцы стимулируют сразу несколько отделов головного мозга, снижают риск появления деменции и улучшают осанку, а также делают походку более легкой и плавной.

Так, все, кого интересуют танцы, могут принять участие в массовом флешмобе по вальсу в парке «Сокольники» в пятницу, 26 июля, или посетить мастер-классы профессиональных танцоров. Подробнее в материале АГН "Москва".