Британское издание The Sun, ссылаясь на недавние исследования ученых, назвало простые способы профилактики деменции. Пожилым людям рекомендуется наладить свое питание, отказаться от длительного просмотра телевизора, чаще общаться и разгадывать кроссворды.
Британское издание The Sun, ссылаясь на недавние исследования ученых, назвало простые способы профилактики деменции. Пожилым людям рекомендуется наладить свое питание, отказаться от длительного просмотра телевизора, чаще общаться и разгадывать кроссворды.
Среди факторов риска развития деменции являются вредные привычки, низкая физическая активность, антисоциальная жизнь. Поэтому чтобы снизить факторы риска старческого слабоумия специалисты рекомендуют откорректировать образ жизни.
Во-первых, врачи советуют отказаться от вредной еды, употреблять больше фруктов и овощей, морепродуктов и цельнозерновых. Идеальный вариант – средиземноморская диета.
По мнению нейробиолога Рахула Джандиала, стоит больше времени проводить в компании людей, отказаться от длительного просмотра телевизора, заменив его разгадыванием кроссвордов. Специалист также порекомендовала писать ответы на кроссворды не ведущей рукой, то есть. Если человек правша, то стараться писать левой и наоборот.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ! В деле Дональда Трампа два Дональда, два афроамериканца, две женщины и герб Москвы, России.
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
