Недосып так же опасен для здоровья, как алкоголизм
Онколог Леонид Доронин рассказал в своем канале о том, что недосып опасен для здоровья не меньше алкоголизма. Недостаток сна так же губительно влияет на организм, как и злоупотребление спиртными напитками.
Например, жировой гепатоз (жировая болезнь печени) развивается зачастую из-за большого веса, высокого давления и сахарного диабета. Люди с хроническим недосыпом часто переедают из-за стресса и усиления чувства голода, поэтому вероятность заболевания увеличивается. Жировой гепатоз, как оказалось, встречается примерно у каждого десятого человека. Многие даже не знают об этой болезни, потому что поначалу она себя никак не проявляет.
Недавно эксперты рассказали, как можно укрепить здоровье другого важного органа — мозга.
Новости России
Москва С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Moscow.media Частные объявления сегодня
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Концерты при свечах в усадьбе XIX века при поддержке Relax FM
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
На дне города уфимцы смогут бесплатно проверить свое здоровье
PAL ZILERI: непринуждённый стиль сезона осень-зима 2024
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Як встановити ручки на планці для дверей
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Почему знаменитый режиисер Сергей Соловьев развёлся с Татьяной Друбич
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Собянин: оплата по СБП стала доступна во всех кассах метрополитена
Подмосковная спортсменка Петрова стала чемпионкой мира по гонкам с препятствиями
Новым главой исполкома ОНФ в Алтайском крае может стать член Общественной палаты
"Звездач": компания Тины Канделаки задолжала ФНС свыше 300 тыс. рублей
Предприниматели могут открыть пункты ремонта и обслуживания автомобилей в Москве
Раскрыты все болезни Елены Рыбакиной. Она пропустила уже восемь турниров в 2024 году
Хуберт Хуркач одолел Тимофея Скатова на старте Открытого чемпионата США — 2024
Анна Блинкова проиграла Эмме Наварро на старте Открытого чемпионата США
Хачанов проиграл Эвансу в матче первого круга US Open, они играли 5 ч 35 мин
Собянин: территории четырёх московских больниц благоустроят в 2024 году
Предприниматели могут открыть пункты ремонта и обслуживания автомобилей в Москве
Всероссийские учения по антитеррору прошли в Красногорске
Новым главой исполкома ОНФ в Алтайском крае может стать член Общественной палаты
Музыкальные новости
Роман Бусаргин встретился с народным артистом России Евгением Мироновым и дирижером Юрием Башметом
Певицу Клаву Коку экстренно забрали в больницу
Жительница Шатуры вошла в состав симфонического оркестра Юрия Башмета
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
ГПМ Радио участвует в деловой программе Московского медиафестиваля на ВДНХ
Выставка домашних животных «ЗооПалитра» состоится в Москве 7 сентября
Аналог Mitsubishi Outlander, который дешевле «китайцев». В России за 3 млн рублей продают новый Chevrolet Equinox — c «автоматом» и полным приводом
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: о чем нужно помнить, если вы отправились в путешествие на авто
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Депутат МГД Александр Козлов: Первый этап создания конкорса на МЦД 2 Щербинка завершен
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
VIII выпуск международного рейтинга «Три миссии университета»
В Кремле заверили, что участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
Bloomberg: Монголия заверила, что не будет выполнять ордер МУС на арест Путина
Михаил Евраев доложил Президенту России Владимиру Путину о развитии Ярославской области
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как на здоровье ЖКТ влияет привычка грызть ногти
В Киеве обвинили Зеленского в краже денег у пенсионеров
Айрат Даллас: самые полезные виды спорта для женщин
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Поражением 3:4 по буллитам завершился для СКА предсезонный турнир имени Пучкова, с таким же счётом «Спартак» обыграл «Динамо» на Кубке мэра Москвы
На 99%: чем опасен возможный разворот Минска от Москвы в сторону Запада?
Лукашенко заявил, что не прикажет военным идти воевать за пределы страны
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
Лукашенко заявил, что не позволит белорусской армии воевать за пределами страны
Собянин: территории четырёх московских больниц благоустроят в 2024 году
Собянин вручил награды Москвы за вклад в развитие отечественного кинематографа
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
Собянин: подписан договор на поставку 41 состава электропоездов для ВСМ
Платформа VOX стала эксклюзивным оператором рекламы на площадках АНО «Национальные приоритеты»
В Сбере назвали изменение климата одним из главных рисков в следующие 10 лет
Мастер-классы от Московского зоопарка для школьников и дошколят провели на Крымском Валу
Москва представила аналитическое исследование климатической повестки городов БРИКС
Андрей Воробьев высказался о строительстве новой поликлиники в г о Королев
Состояние основного акционера «Уралсиба» Людмилы Коган впервые превысило $1 млрд
Догавкался: СК РФ возбудил уголовное дело на экс-футболиста Алиева
Подлинность автозапчастей: что это такое и как ее проверить
КНР и РЖД связывают три буквы — СМП. Арктический экспресс принял эстафету у китайских моряков и повёл по железным дорогам России контейнеры с Севморпути
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Андрей Воробьев высказался о строительстве новой поликлиники в г о Королев
Предприниматели могут открыть пункты ремонта и обслуживания автомобилей в Москве
Подлинность автозапчастей: что это такое и как ее проверить
В Самаре состоится патриотическое мероприятие, посвященное Дню солидарности в борьбе с терроризмом
