Чтобы автовладелец не испытывал дискомфорт и усталость во
время поездки, кресла в автомобиле должны быть с регулируемыми подголовниками, умеренной боковой поддержкой и подушкой оптимальной длины. Об этом рассказал врач-травматолог, ортопед «СМ-Клиники» Алишер Зохиров.
Рассуждая о том, как эргономичность автомобильных кресел
влияет на здоровье человека, он подчеркнул, что правильная посадка и поддержка
тела водителя может в разы снизить нагрузку на мышцы и позвоночник во
время длительных поездок.
«Сама форма сиденья оказывает давление на ноги,
спину и ягодицы, что в дальнейшем может привести к появлению
дискомфорта в этих областях и повлиять на циркуляцию крови
в конечностях. При регулировке кресла следует обратить внимание
на физиологические особенности водителя: рост, вес, телосложение», –
объясняет специалист.
Зохиров подчеркивает, что наклон спинки кресла должен быть в
пределах от 75° до 90° в зависимости от длительности поездки. Для
снижения напряжения подголовник нужно установить параллельно затылку, а
между поясницей и спинкой кресла не должно быть никакого пространства. Сиденья
с регулируемыми подлокотниками имеют недостаток – невозможно отрегулировать
высоту и угол наклона, а это чревато дискомфортом во время поездки, отмечает
Зохиров.
Оптимальный размер сиденья для конкретного водителя должен
соответствовать ширине его тела, очень важна и боковая поддержка – она
удерживает корпус в правильном положении при поворотах и маневрах,
объясняет специалист.
Отдельно Зохиров затронул вопрос длины подушки сиденья, она
должна поддерживать бедра до колен, при этом не оказывать давление
на подколенные области. Другими словами, пространство между краем
подушки и подколенной областью должно составлять примерно два-три пальца,
резюмирует Зохиров.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
В Домодедово сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет