Глава Минздрава РФ заявил, что регулярный недосып на 30% увеличивает риск ранней смерти
При недосыпе риск ранней смерти повышается на 30%. Соответствующее заявление сделал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, передает
"Царьград".
Недостаток сна на постоянной основе вызывает нарушение нормальной работы всех систем человеческого организма, подчеркнул Мурашко. Также он отметил, что при продолжительности сна менее шести часов в сутки на 48% повышается риск заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний, и на 30% — риск ранней смерти.
Кроме того, регулярный недосып вызывает нарушения памяти, снижение умственных способностей и ослабление иммунной системы организма.
Также подчеркивается, что речь идет именно о регулярном недостатке сна.
Ранее заведующий отделением ранней медицинской реабилитации Тульской областной клинической больницы Александр Атяшев рассказал ТСН24 о том, как спать правильно.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Новая летняя коллекция Khy
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Дисбактериоз, Синдром дырявого кишечника и отеки: Кутушов рассказал, как связаны эти проблемы
Why you should buy physical copies of your favorite books
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Из-за дождя обрушилась насыпь дороги Шахтерск – Бошняково на Сахалине
Сервер DатаРу успешно протестировали на совместимость с ПАК «Соболь»
DCLogic вошла в топ-10 самых эффективных ИТ-компаний страны 2023 по версии CNews
Подтверждена совместимость операционной системы AlterOS и офисного пакета AlterOffice с МИС «Ариадна»
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Молодой мотоциклист разбился в аварии в Москве
Москва и Пекин знают точно, что будут делать их космонавты на Луне
Рэпер L'One купил квартиру родителям в Москве
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Следствие добавило блогеру Аязу Шабутдинову новые эпизоды мошенничества
Московского дворника выдворят из страны за пропаганду ЛГБТ
Диетолог Дианова: физнагрузки позволят избежать перееданий на фоне стресса
Рэпер L'One купил квартиру родителям в Москве
Рафаэль Надаль проиграл в первом финале тура ATP в преддверии своей последней Олимпиады
Победительница Уимблдона приняла неожиданное решение по участию на Олимпиаде
Котов проиграл Берреттини в первом круге турнира ATP в Австрии
Тарпищев: Медведев не будет жить в Олимпийской деревне
В небе над Москвой заметили красные и белые шары неизвестного происхождения
Следствие добавило блогеру Аязу Шабутдинову новые эпизоды мошенничества
Новые требования к макаронным изделиям вступят в силу в Подмосковье с 1 августа
Рэпер L'One купил квартиру родителям в Москве
Музыкальные новости
Наследники Градского поделили автомобили знаменитого певца
Пока в Якутии была ночь: скандал с Wildberries, Киркоров в каньоне и самый жаркий день
Участники из девяти стран прошли первый тур XV конкурса певцов Елены Образцовой
Балерина Анастасия Волочкова снялась в шпагате в бане
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
МТС: спрос на Galaxy Z Fold и Flip 6 вырос на 61% в сравнении с прошлыми моделями
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Турбулентное состояние: что происходит на российском авторынке и чего ждать осенью
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Брат задержанного в Турции россиянина Серебрякова: на фото в СМИ другой человек
Представитель Кремля Песков подтвердил встречу Путина и Лукашенко в Москве
Госкомпаниям запланировали переезд // Штаб-квартиры каких корпораций могут покинуть Москву
Офис Роскосмоса может переехать из Москвы в Амурскую область
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Будут ли магнитные бури сегодня, 25 июля 2024 года?
В Москве прошли фестиваль «Вкус лета» и Премия «Здоровое питание»
Объявлены компании-победители XII Премии «Здоровое питание-2024»
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза
В Киеве раскритиковали офис Зеленского за фото с саммита в Швейцарии
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: совладельцу здания избрали меру пресечения
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
Состоялась премьера документально-игрового блокбастера «Про_Честь»
Генерал-полковник Алексей Воробьев встретился c олимпийским чемпионом по боксу Александром Лебзяком
Зрелищные трюки и акробатические номера на воде: при поддержке ENERGY в Москве пройдет HYDROFLY FEST 2024
Источник 360.ru: промышленный альпинист упал в трубу с высоты 18 метров в Москве
Президент Белоруссии Лукашенко попросил не величать его господином
Лукашенко направился с рабочим визитом в Россию
"Надо доводить до ума". Чем удивляет неидеальное хозяйство под Минском, которое посетил Александр Лукашенко
Лукашенко объяснил, почему его не надо называть господином
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Собянин сообщил о планах развития производства беспилотных авиасистем в Москве
Сергей Собянин. Неделя мэра
Сергей Собянин рассказал о расширении центра беспилотных авиасистем в «Руднево»
Развитие электромобилестроения обсудили на бизнес-завтраке в Москве
ФАС раскрыла картель в закупках социально значимых продуктов
TWSE стала первой биржей, получившей сертификат углеродной нейтральности ISO 14068-1
«Кинобус ПроЭко» разоблачает экологические мифы на VII Слете координаторов Чистых игр
Диетолог Дианова: физнагрузки позволят избежать перееданий на фоне стресса
Следствие добавило блогеру Аязу Шабутдинову новые эпизоды мошенничества
Таксист выстрелил из «травмата» в голову пассажиру в Москве
На юге России родители стали в 2 раза чаще оформлять банковские карты детям
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Сергей Собянин. Главное за день
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Час памяти «Дети Донбасса, дети войны…»
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Новые требования к макаронным изделиям вступят в силу в Подмосковье с 1 августа
Диетолог Дианова: физнагрузки позволят избежать перееданий на фоне стресса
В небе над Москвой заметили красные и белые шары неизвестного происхождения
Следствие добавило блогеру Аязу Шабутдинову новые эпизоды мошенничества
