Важность полноценного сна нельзя недооценивать, как показывают последние данные исследований в области здравоохранения. На форуме “Здоровое общество” министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко предоставил данные, подтверждающие серьезные риски для здоровья, связанные
Важность полноценного сна нельзя недооценивать, как показывают последние данные исследований в области здравоохранения. На форуме “Здоровое общество” министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко предоставил данные, подтверждающие серьезные риски для здоровья, связанные с недостаточной продолжительностью сна.
Согласно презентации министра, люди, которые регулярно спят менее шести часов в сутки, подвергаются значительно большему риску различных заболеваний и даже преждевременной смерти. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у таких лиц на 48% выше, чем у тех, кто спит достаточное количество времени. Кроме того, вероятность ранней смерти у краткоспящих увеличивается на 30%.
Не только физическое здоровье страдает от недостатка сна. Мурашко также отметил, что нехватка отдыха негативно сказывается на умственной деятельности и трудоспособности, снижая когнитивные функции и производительность на 40%. Это ведет к уменьшению общей эффективности труда и может иметь долгосрочные последствия как для индивидуального здоровья, так и для экономической стабильности в целом.
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг