Онколог назвал продукт, отказ от которого продлит жизнь на 30 лет
Каждый человек может продлить себе жизнь, отказавшись от вредных привычек и изменив свой рацион питания.
«Так, если человек откажется от искусственных сладостей после 40 лет (мёд и фрукты можно есть в умеренных количествах), то он проживет на 20−30 лет дольше», — написал доктор в своём Telegram-канале.
Отказ от сахара, пояснил он, значительно снижает риск развития диабета, ожирения, онкологии и многих других распространенных заболеваний.
«Полностью исключить из рациона продукты с добавленным сахаром не получится. Однако то количество сладкого, которое люди обычно съедают за день, значительно превышает суточную норму и сильно вредит здоровью», — резюмировал Гадзиян.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», нутрициолог, член Ассоциации образовательной функциональной медицины Елена Моторина заявила, что отказ от сахара поможет сохранить здоровье и замедлить процесс старения в организме после 40 лет.
svpressa.ru
Новости России
Москва Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
Moscow.media Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Вайнона Райдер стала лицом осенней рекламной кампании Jimmy Choo
37 российских туроператоров прекратили дальнейшую работу
Как при помощи одежды оставаться молодой и привлекательной
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Obesity makes people more likely to catch COVID, study suggests: ‘Indisputable relationship’
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
МВД: Количество нелегалов в России превысило 630 тысяч человек
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Житель Сургута поверил в байки о "расследовании ФСБ" и перевел мошенникам почти 14 миллионов рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
The PC game releases we're most excited about in September
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Беспилотник сбит в районе Московского НПЗ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Отец фигуранта дела о теракте в «Крокусе» переехал в Москву за год до трагедии
Собянин сообщил об уничтожении силами ПВО десятого атаковавшего Москву беспилотника
Еще два направлявшихся в Москву беспилотника ликвидированы — Собянин
«Отличник, модница, сын маминой подруги»: Как учились в школе известные якутяне?
Тело было в море? В Турции не верят, что погибшая россиянка оступилась
В деле о некачественных бронежилетах для ВС РФ могут появиться новые эпизоды
Рублев стал участником рекордного пятисетового матча на турнирах Большого шлема
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года закончит год без титула на турнире Большого шлема
Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке
«Странные странности» из интервью российского историка – мой ответ армянину, «не помнящему» своего армянства…
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Мать и трое детей погибли при пожаре в квартире в подмосковном Егорьевске
Цены на новостройки выросли в 14 городах-миллионниках
Музыкальные новости
В элитной "тусовке" раскол: Божена Рынска и Ксения Собчак сцепились из-за "испуганного патриота" Ильи Лагутенко
"Это меня глубоко ранит": Арбенина рассказала про домашнее насилие
«Со мной интересно»: что известно о новой любовной мишени Тимати
US Open. Рублев сыграет первым запуском на Арене Артура Эша, Гауфф – вторым, Соболенко последним на Арене Луи Армстронга
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Российская певица Ольга Шультайс стала трижды титулованной королевой на Миссис Бизнес Москва’24
Водитель сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» Артём Тропников стал обладателем золотого кубка Фестиваля силовых видов спорта «Северные Силачи».
Практиканты СЛД «Вязьма» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» успешно совмещают работу и учебу
Вылет рейсов из аэропорта Внуково задержался после работы сил ПВО в Подмосковье
В Москве экстренно госпитализировали отца Филиппа Киркорова Бедроса Киркорова
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Источник 360.ru: Mercedes влетел в столб в Москве, пострадал один человек
Geo: мимо Запада благодаря Путину проходят тонны золота
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Не мытьём, так катанием: Турция стремится сохранить контроль над захваченной частью Сирии
Болезнь кошачьих царапин: что это такое и как обезопасить себя и питомца
График работы некоторых центров московского долголетия изменится с первого дня осени
Собянин: В Москве провели уникальную операцию на легочной артерии у детей
В Морозовской детской больнице провели уникальную операцию
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Сеть зарядных станций для электромобилей в Москве к 2030 году планируют увеличить до 30 000 штук
Москва представила аналитическое исследование ...
В Москве временно закрыли доступ в Мавзолей Ленина
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
В Новосибирске на форуме «Технопром-2024» завершился открытый кубок Сибири по битве мини-роботов.
Мать и трое детей погибли при пожаре в квартире в подмосковном Егорьевске
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
В Симферополе устроят семейный фестиваль «До свидания, лето!»
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
«Отличник, модница, сын маминой подруги»: Как учились в школе известные якутяне?
Еще два направлявшихся в Москву беспилотника ликвидированы — Собянин
Тело было в море? В Турции не верят, что погибшая россиянка оступилась
Пелагея снова подала иск к Телегину из-за особняка за 100 миллионов рублей
