Забудьте про антивозрастные кремы: врачи уверены, что стресс может сделать вас моложе

Новый взгляд на стресс

Современная динамичная жизнь замедляет процесс старения у россиян, а умеренный стресс также играет положительную роль в этом процессе. Об этом сообщили врачи, опрошенные ТАСС.

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко ранее отметил, что самоощущение возраста у россиян сместилось примерно на 10 лет: 40-летние чувствуют себя на 30, а 50-летние - на 40.

"Мы наблюдаем замедление старения. Люди в возрасте 50-60 лет остаются молодыми. Психоэмоциональный статус, включая стрессы, играет в этом важную роль. Сильные и длительные стрессы негативно влияют на старение, а умеренные и кратковременные стрессы оказывают положительное воздействие на здоровье и замедляют старение. Всё зависит от типа стресса", - рассказала ТАСС главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

Терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин также отметил, что стресс может быть как положительным, так и отрицательным. "Стресс - это физиологическое состояние организма, которое может стимулировать его к движению вперед или заставить задуматься о текущем положении", - сказал он ТАСС.

Другие факторы, влияющие на замедление старения, включают развитие технологий и медицины, а также изменения образа жизни. Врач-психиатр Андрей Назаров отметил, что современные технологии и медицинские достижения позволяют людям жить дольше и качественнее.

Кроме того, местность проживания также влияет на процесс старения. В крупных городах люди чувствуют себя моложе благодаря более динамичной жизни и большему количеству возможностей для поддержания здоровья. Также выражены различия в продолжительности жизни между регионами. Национальные проекты направлены на нивелирование этих различий, включая развитие дистанционных технологий и телемедицины.