Сегодня мы живем в условиях постоянного стресса. Жизнь с каждым годом становится все интенсивнее, изменения происходят самые кардинальные. Как успевать справляться с тем объёмом стресса, который влияет на человека ежедневно и ежечасно?Стресс - это реакция организма на изменившуюся ситуацию. Stress переводится как нагрузка, напряжение. То есть в ответ на неожиданные изменения, не важно приятные они или нет, мы напрягаемся, испытываем повышенные и эмоциональные, и телесные, и психические нагрузки. Буквально наше тело в ответ на изменения выделяет гормоны стресса: адреналин, норадреналин, кортизол, - и сердце начинает стучать, дыхание становится частым, потеют ладони, повышается давление. Так наступает первая стадия развития стресса - стадия мобилизации. Зачем нам такая реакция? Чтобы собраться, отреагировать в сложившейся ситуации с минимальными потерями или максимально выгодно для себя. Например, вы узнаете, что предстоит важное мероприятие на работе в ближайшее время. И мало времени на ...
Новости России
Москва Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Читайте также:
Вчера 23:22
00:30
Вчера 23:32
Вчера 21:03
Moscow.media Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Кровообращение на ногах восстанавливаю за 17 минут. Нашла в старом журнале эффективный способ
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
3 Negroni variations to try this fall
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
За теплый сезон на федеральных трассах во Владимирской области нанесли 922 км разметки
Сегодня мы отмечаем День гражданской обороны — праздник, который объединяет всех, кто выбрал труд спасателя как призвание
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Зарплаты псковских врачей за год выросли на 7% - аналитики
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Анонсирован визит Путина в Туркменистан
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
МегаФон улучшил качество связи на федеральной трассе «Вологда-Медвежьегорск»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Кудерметова и Хаочин проиграли в матче за титул в парном разряде WTA 1000 в Пекине
Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась
Терапевт рассказала, на какие заболевания указывает потливость
ЗЕМЛЯ И ВСЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ НА ФЛЕШКЕ? ЕВРОПУ НАДО СПАСАТЬ ОТ НАТО?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
Музыкальные новости
У гроба Вячеслава Добрынина встретились его дочь, и предположительно, внебрачный сын
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Джазовый оркестр Бутмана выступит в Бразилии, ОАЭ и Таиланде
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Форум креативных индустрий на юге России
Как первый «Запорожец» стал легендой советского автопрома
Массовая авария произошла на Варшавском шоссе в Москве
Движение перекрыли из-за аварии с участием легковушки и мотоцикла в Москве
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 5 баллов утром 7 октября
Путин отмечает день рождения
Лукашенко прилетел в Москву для встречи с Путиным
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
"Кассандра" двинется на Ростов? Вадим Самойлов с военным оркестром. Охота на ворон и бобров. Тараканы под следствием. Энциклопедию отменили?
Врач Водовозов: симптомы FLiRT похожи на признаки ОРВИ
Что изучает урология и какие заболевания лечит?
Сахарный диабет: Светофор здоровья показывает, как эта болезнь изменилась испокон веков с течением времени
Психолог Роман Цветков: «Ментальное здоровье женщин зависит от нас, мужчин»
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Нарышкин: Киев развернул террористическую войну без шансов на победу
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Стоянов показал Брежневу пародию на него: «Думал, что все… Но человек оказался с большим чувством самоиронии»
Семь томичей примут участие в финале чемпионата "Абилимпикс" в Москве
Росгвардия обеспечила правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Лукашенко: Минск ценит позицию Путина по развитию отношений с Белоруссией
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
Сергей Собянин поздравил Владимира Путина с 72-летием
Собянин: в Троицке будет построен ледовый центр
Собянин поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья
Мэр Москвы рассказал о развитии социальной инфраструктуры ТиНАО
Леус: Понедельник в Москве станет самым теплым днем недели
Новой 18-летней «Мисс России» вручили миллион рублей и корону из белого золота
Что такое радиационный туман и опасен ли он
Hybrid запустил Copilot — инновационного помощника для лёгкого запуска программатик рекламы
Талант и энергетика Максима Аверина в авторском моноспектакле вызывают восхищение
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
ЗЕМЛЯ И ВСЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ НА ФЛЕШКЕ? ЕВРОПУ НАДО СПАСАТЬ ОТ НАТО?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?
«Теплоэнерго» обеспечило теплом свыше 90% объектов в Нижнем Новгороде
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
Безногий дрессировщик хищников
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Главное за день: 5 октября
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
тает снег на висках прости аллах
Спортсменки из Лобни поучаствовали во всероссийском турнире по фитнес-аэробике
Более 26 тысяч школьников Подольска приняли участие во всероссийской олимпиаде
