Самооценку можно представить лестницей из трёх ступеней. Где на первой понимание того, что я стОю в своей жизни. Вторая ступень это уверенность в себе. Вы как бы отвечаете на вопрос: Что я умею . И верхняя ступень пьедестала самовыражение.Нельзя быть уверенным в себе в одной области жизни, а в другой страдать от низкой самооценки. Уверенный в себе человек успешен во многом: и в романтических отношениях, и в профессиональных.Я расскажу, как поднять самооценку.1. Оставьте в покое те сферы жизни, в которых вы проседаете. Если вы боитесь темноты не заставляйте себя входить в тёмную комнату. Вяжите домашние тапочки, если у вас это хорошо получается. Или разводите сортовые помидоры на подоконнике. Если вы будете биться головой о стену и пытаться перевоспитать свои внутренние страхи ничего хорошего из этого не выйдет. Вы только подорвёте свою самооценку ещё сильнее. Повысить её можно положительными эмоциями. Помните про это. Ваши старые и новые навыки повышают веру в себя. 2. Попросите своих ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
3 Negroni variations to try this fall
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
«DатаРу Облако» разместит свою серверную инфраструктуру на площадке IXcellerate
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Как первый «Запорожец» стал легендой советского автопрома
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Подмосковные библиотекари рассказали о машинке «Зингер»
Путин в день рождения встретится с лидерами СНГ
Как первый «Запорожец» стал легендой советского автопрома
Кудерметова проиграла в финале парного турнира в Пекине
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Гауфф обыграла Бадосу и стала первой финалисткой турнира WTA 1000 в Пекине
Путин в день рождения встретится с лидерами СНГ
«Я всегда убиралась, а теперь клопы? Какой стыд!». Рассказываем, как бороться с постельными клопами
Инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Школьный долгострой сократят гильотиной // В Белом доме упростят требования к образовательному строительству
Музыкальные новости
Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе
Олег Погудин исполнит в Воронеже песни Булата Окуджавы
Усилит команду: Баста прокомментировал переход Дениса Глушакова в «СКА Ростов»
Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
«Зато в одном списке с Metallica». Соцсети о новом запрете России для артистов
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Русских подключил Росавтодор к решению дорожного вопроса
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Тюмени
Автобус «Ростова» попал в ДТП на МКАДе: Футболисты не пострадали
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Путин проведет совещание с правительством и членами Совбеза РФ
"Можно дуть на кофе для президента?": Необычный жест во время встречи с Путиным и реакция главы государства
"Кассандра" двинется на Ростов? Вадим Самойлов с военным оркестром. Охота на ворон и бобров. Тараканы под следствием. Энциклопедию отменили?
Путин отмечает день рождения
В Орле гинекологи и неонатологи из Москвы, Курска и Рязани обсудили проблемы женского и детского здоровья
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Стоматолог Сумцова предупредила о продуктах, портящих зубную эмаль
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
ЦСКА обыграл московское «Динамо» в матче чемпионата России по футболу
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
«Динамо» Москва — ЦСКА — 1:2. Видеообзор матча РПЛ
«Москва преподносится в определенном свете за рубежом». В ЦСКА ответили, что беспокоило Пьянича перед приездом в РФ
Собянин: Еще семь площадок присоединилось к проекту «Музеи — детям»
Собянин: Один из крупнейших спортивных кластеров появится в Мневниковской пойме
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Главное за день
Более пяти тысяч растений-экофильтров высадили в столичных очистных сооружениях в этом году
Как первый «Запорожец» стал легендой советского автопрома
Стоянов показал Брежневу пародию на него: «Думал, что все… Но человек оказался с большим чувством самоиронии»
Инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Глава Самарской области Федорищев разберется в ситуации в "Крыльях Советов"
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
Архангельский “Водник” уступил победу Кемеровскому “Кузбассу”: какой счёт
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
The Guardian: в Гималаях альпинистки ждали помощи три дня на высоте 6000 метров
Раненое сердце весит тяжелее: философский «Белый параход» — драма, которая тоньше льда
Директор клуба и главред "Москвички" приняли участие в BRICS+ Fashion Summit
РПЛ. «Динамо» — ЦСКА. Прямая трансляция: смотреть онлайн
