Внутренний критик: друг и враг в одном лице
Внутренний критик это внутренний голос, который повергает нас в сомнения и негативную оценку. Он может быть полезным союзником, но также способен причинять значительный вред, если становится слишком строгим и жестоким. Понимание его роли и разработка стратегий для управления им ключевые шаги на пути к личному росту и эмоциональному благополучию.Важность и функции внутреннего критикаСамозащита: помогает нам избегать опасностей и неудач, напоминает о прошлых ошибках и предостерегает от их повторения.Мотивация к улучшению: иногда критик выступает стимулятором, подталкивая нас к самосовершенствованию и достижению высоких стандартов.Социальное соответствие: отражает усвоенные нормы и ожидания общества, помогая нам соответствовать им.Вред Жестокого Внутреннего КритикаКогда внутренний критик становится слишком строгим и жестоким, он может наносить значительный вред:Низкая самооценка: постоянная самокритика подрывает уверенность в себе.Стресс и тревожность: негативные мысли и сомнения приводят ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Victoria`s Secret показал кампанию новой коллекции Dream
Свердловские врачи рассказали, можно ли спасти печень после употребления алкоголя
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
На ремонт улично-дорожной сети в 34 районах Забайкалья выделено более 2 млрд рублей
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Гастрономический конкурс «Территории будущего. Москва 2030» собрал более 70 заявок
План переезда госкорпораций в Новосибирск и Красноярск появится осенью
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«На ужине, молодой майор заметил: исчезла его жена и начальник-генерал. Тогда он бросил всё, и поехал в ближайшую гостиницу»
«Испугались все, даже собака»: москвичи нашли незнакомку на кухне своей квартиры
Двухлетний ребенок выпал из окна квартиры в Москве
Александр Ширвиндт: Я не ханжа!
Крестный ход прошел в День крещения Руси в Новосибирске
Теннисист Медведев уверенно прошел во второй круг на Олимпиаде в Париже
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Более 30 регионов приняли растительную продукцию из Амурской области
Белоруссия в Москве! Скоро!
Газета.Ru: в Москве семья не закрыла дверь, а утром увидела незнакомку на кухне
Музыкальные новости
Зачем Егор Летов стал сфинксом, а Омская птица — ретроигрой
Это сущее издевательство надо мной: Лариса Лужина высказалась о песне, которую ей посвятил Высоцкий
Мария Гунина: «Тейлор Свифт – феномен уровня The Beatles, но куча людей ее ненавидит и обесценивает»
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Владимир Путин включил Айсена Николаева в новый состав президиума Госсовета РФ
В Пулково задержаны восемь рейсов
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Особенности рефконтейнеров
Советская Москва в 1967 году
В Москве утром в понедельник ожидается сильный дождь
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Футбольный матч "Оренбург" - "Ахмат" завершился со счетом 0:0
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о работе по развитию района Некрасовка
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Москва реконструируется. 1938 - окончание
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Газета.Ru: в Москве семья не закрыла дверь, а утром увидела незнакомку на кухне
Реконструкция сети газоснабжения проходит на севере Москвы
Бастрыкин потребовал доклад об отравлении рабочих на стройплощадке в Екатеринбурге
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Диетолог Соломатина рассказала, может ли еда из тюбика заменить привычную пищу
«Правда глаза колет». В Венгрии дали отпор «лицемерной» Польше
Россиянам рассказали, какой сорт дыни покупать пока рано
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
