Современные ученые не относят кофеин, содержащийся в кофе и кофейных напитках, к опасным психоактивным веществам, поскольку он не вызывает жесткого привыкания и большинство людей могут легко от него отказаться. Однако
Современные ученые не относят кофеин, содержащийся в кофе и кофейных напитках, к опасным психоактивным веществам, поскольку он не вызывает жесткого привыкания и большинство людей могут легко от него отказаться. Однако часто употребление кофе похоже на «энергетическую яму». Об этом в своем материале со ссылкой на заявление диетолога Нурии Диановы пишет РИА Новости.
«Мы берем энергию взаймы, и, если брать много и часто, расплачиваться придется жестоко», – отметила эксперт.
По ее словам, регулярно употребляющие кофе люди обычно испытывают вялость, сонливость, слабость, рассеянность и заторможеность при отсутствии очередной дозы кофеина. В особо запущенных случаях люди могут стать очень раздражительными и приобрести проблемы с правильной работой головного мозга и желудочно-кишечного тракта.
Поэтому диетолог рекомендует не увлекаться чрезмерным употреблением кофе. Дианова отмечает, что здоровый человек не должен выпивать более двух чашек в день. При этом люди с проблемами ЖКТ и нарушением сердечного ритма стоит быть очень осторожными, употребляя кофе.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Институт iSpring получил инвестиции в размере 1,3 млрд рублей
Гора Нос
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
