Daily Express: стресс повышает уровень холестерина в крови
Британские учёные нашли неочевидный фактор, который повышает холестерин. По их мнению, к ухудшению показателей приводит стресс, пишет газета Daily Express.
К неожиданному выводу пришёл врач Тимоти Легг. Он предположил, что подавленное психическое состояние способствует выработке кортизола и адреналина, а они, в свою очередь, истощают организм.
Справиться со стрессом поможет спорт — бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде, пишет «Медздрав.Info». В процессе занятий организм вырабатывает эндорфины — серотонин и дофамин, улучшающие настроение.
На улучшение состояния «поработают» бананы, брокколи, шпинат, авокадо и темный шоколад. Алкоголь, с одной стороны, расслабляет, но с другой — очень быстро повышает уровень стресса, предупредило издание.
Чем питаться, чтобы уровень холестерина был в норме: врачи составили список продуктов.
Новости России
Москва Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Moscow.media Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Актриса Анджелина Джоли получила $54 миллионов за долю в винодельне Брэда Питта
Эти 4 сорта моркови можно посеять перед зимой и не пожалеть
Юрий Лоза назвал приемлемую сумму гонорара для артиста
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
В селе Старцево Орловского МО сгорело несколько домов
«Московский спорт КАРТСИМ ФЕСТ 2024» объединит любителей и профессионалов виртуального и реального автоспорта
История про Кошку и её Человека
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
The most underrated shooter of 2023 is free on Epic right now, and going for cheap on Steam
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Mash: жена Константина Хабенского попала в больницу в Москве
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве
Именитый гитарист разобрал ошибки начинающих гитаристов из Тулы
«Креативные индустрии — новая энергия!»: в Барнауле завершился форум «Мой креатив. Мой бизнес 2.0»
Пресс-секретарь Шамана ушёл из жизни
Теннисистка Пегула снялась с итогового турнира WTA, ее заменит Касаткина
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Девятибалльные пробки образовались в Томске утром в понедельник
«Креативные индустрии — новая энергия!»: в Барнауле завершился форум «Мой креатив. Мой бизнес 2.0»
В Ульяновске назначен новый главный дорожник
Mash: жену Константина Хабенского Ольгу Литвинову госпитализировали в Москве
Музыкальные новости
Псевдоним рэперу Сереге подарил журналист
Игорь Бутман в Хабаровске дал старт V фестивалю эстрадно-джазовой музыки "Сфера-jazz"
Погоревшая на бизнесе Анита Цой пригласила Волочкову в помощники
Мелодия страны и народа. Нету, нету, не ищите. Экспертиза поддельная? Прокурор и старые деревья. Индейка с нами!
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Школьники избили пассажира электрички и вступившегося за него уборщика в Москве
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
Мастера народных промыслов поддержали форум «Культура. Традиции. Наследие»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Леонтьев вернулся в Россию из США ради концерта Крутого
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС
В Томске двум собакам ищут дом после гибели их хозяйки в жутком ДТП
Максим Урачаев возглавил управление дорожного хозяйства и транспорта администрации Ульяновска
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Чеченские СМИ сообщили о встрече Путина с Ирасхановым
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Журналисты рассказали о планах Путина на следующую неделю
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Mash: жену Хабенского актрису Литвинову госпитализировали из-за суставов
Вспышки вируса Коксаки в России. Как помочь детям? Онищенко объяснил: "Осмотрите ручки, ротик"
Снижение риска деменции: как сделать орехи еще полезнее для организма
Врач рассказала, какими напитками не стоит запивать лекарства
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
WP: ВС России вместе с бойцами КНДР готовятся к крупному контрнаступлению на Курщине
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Московский «Спартак» объявил об уходе спортивного директора Амарала
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Глава ФЛГР Вяльбе заявила, что в СССР на квадроберов смотрели бы косо
Собянин заявил о еще семи дронах, сбитых в Домодедове, Раменском и Коломне
Собянин: Сбито еще пять БПЛА в городских округах Раменское и Домодедово
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
Собянин сообщил о 17 сбитых на подлете к Москве БПЛА
Редкие виды птиц вернулись на природные территории Москвы
В Москву начали возвращаться редкие птицы
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
В Москву вернулись несколько видов редких птиц
«Спартак» разгромил «Акрон» в матче чемпионата России по футболу
В Ульяновске назначен новый главный дорожник
Подкопи и купи: можно ли приобрести жилье при максимальной ипотечной ставке
Пресс-секретарь Шамана ушёл из жизни
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Северное сияние вновь осветило небо Архангельской области: жители Поморья наслаждались фантастическим зрелищем
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
«Креативные индустрии — новая энергия!»: в Барнауле завершился форум «Мой креатив. Мой бизнес 2.0»
Обновленный коллективный договор «Норникеля» остается одним из лучших в России
Именитый гитарист разобрал ошибки начинающих гитаристов из Тулы
Легендарный боксер СССР нокаутировал немцев на войне голыми кулаками: даже оружие не могло остановить Королева
