Изображение взято из Pinterest. Стресс Можно ли его обуздать ? Да, можно ! Разумеется, как ни крути, жизнь без стресса не возможна, но хорошая новость, к нему можно приспособиться. Умение вовремя распознавать стресс и управлять им помогает стать сильнее и успешнее.????Как всем нам известно, стресс не всегда = плохо он может стать вашим союзником, источником энергии и роста, как в случаи ЭУСТРЕСС- хорошего стресса. Мы испытываем его, когда перед нами стоит сложная, но интересная задача: крутой проект или бросок с парашюта. Нельзя не упомянуть о ДИСТРЕССЕ - плохой стрес, который возникает, когда мы перегружены и не успеваем восстановиться. Как следствие, мы получаем полное опустошение и упадок сил, и чем дольше он длиться, тем хуже мы себя ощущаем.???? Вот несколько техник, которые помогут снизить уровень негативного стресса и исполосовать возможности позитивного!1⃣ ТЕХНИКА . ДыханиеДыхание- это единственный физиологический процесс, который мы можем контролировать. Просто ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары
Дистрибьюция Музыки.
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
IT-специалисты крупнейших энергокомпаний встретились в «Маринс Парк Отель Нижний Новгород»
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Врач Чернышова: при магнитных бурях могут появиться резкие перемены в настроении
Экономист Ведута: разделение юаня Китаем угрожает экономике РФ
Элджей и Cream Soda станут хедлайнерами программы «Москва 2030: фестиваль на Октябре»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы