Влияние стресса на наше тело и психику.
Оглавление1. Стресс и эволюция. Гормоны стресса.2. Полезный и вредный стресс. (Эустресс и дистресс)3. Влияние хронического стресса на здоровье.4. Влияние хронического стресса на получение удовольствия.5. Влияние хронического стресса на оценку представлений о себе и мире.6. Привыкание к стрессу.7. Рекомендации по управлению стрессом.8. Заключение.1. Стресс и эволюция Устройство нашего организма, в том числе процессы в головном мозге обусловлены эволюцией. Чувство тревоги и стресс, не исключения.Говоря простым языком, особи, не испытывающие тревоги, не прошли эволюционный отбор и погибли, не оставив потомства. Те, кто при малейшем шорохе пускался наутёк или взбирался на дерево, оказались более приспособленными и выжили. Несмотря на то, что зачастую тревога могла быть ложной. А те, кто проигнорировал, тот самый верный сигнал тревоги оказались съедены.Еще один, выработанный в процессе эволюции механизм стресс.Стресс это механизм выживания, который помогал нашим предкам справляться с опасностями. ...
Читайте также:
Вчера 23:22
01:49
Вчера 23:32
Вчера 22:53
Moscow.media Частные объявления сегодня
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Павел Дуров заявил, что его девушка Юлия Вавилова, прилетевшая с ним в Париж, была беременна и потеряла ребенка из-за стресса
Туроператоры рассказали, где отдохнуть в России осенью и на Новый год, и раскрыли стоимость
3 Negroni variations to try this fall
Katie Santry's Viral TikTok Videos Lead to Police Investigation for Possible Body Buried in Her Backyard
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Сегодня мы рады поздравить нашего дорогого товарища, заслуженного спасателя, Кудинова Валерия Анатольевича, с юбилеем — 60-летием!
Объем межтерминальных перевозок увеличился более чем на 7% за 8 месяцев 2024 года – «Деловые Линии»
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
В Москве задержали курьера мошенников, похитившего 8,7 млн рублей
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
В Подмосковье стартовал новый отопительный сезон
Тамбовские баскетболисты начинают новый сезон в СуперЛиге
В Москве сняли на камеру оторванную руку в салоне «Газели», стоящей напротив школы
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Кудерметова проиграла в финале парного турнира в Пекине
Шанхай (ATP). 3-й круг. Медведев сыграет с Арнальди, Алькарас – с Ибином У, Синнер – с Этчеверри
Содружественные страны // Главы МИДов государств СНГ выступили на разогреве перед лидерами
Талант и энергетика Максима Аверина в авторском моноспектакле вызывают восхищение
Момент массового ДТП с самосвалом на трассе М-2 попал на видео
В Москве пройдет выставка художников-акварелистов из России и Беларуси
Музыкальные новости
У дочери Элвиса Пресли было плохое предчувствие перед смертью певца
Вдохновение от Образцовой: Таланты, продолжающие традиции
Джазовый оркестр Бутмана выпустит альбом с музыкой Мусоргского и Бородина
Дэвид Гилмор заявил, что недавно пытался уговорить Кейт Буш вернуться на сцену
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Сергей Собянин. Главное за день
«Европа Плюс» отправит 10 слушателей в Стамбул на концерт Thirty Seconds to Mars
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми
Как первый «Запорожец» стал легендой советского автопрома
Сахарный диабет: Светофор здоровья показывает, как эта болезнь изменилась испокон веков с течением времени
Массовая авария произошла на Варшавском шоссе в Москве
Движение перекрыли из-за аварии с участием легковушки и мотоцикла в Москве
Путин отмечает день рождения
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
"Кассандра" двинется на Ростов? Вадим Самойлов с военным оркестром. Охота на ворон и бобров. Тараканы под следствием. Энциклопедию отменили?
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
Врач Водовозов: симптомы FLiRT похожи на признаки ОРВИ
Сахарный диабет: Светофор здоровья показывает, как эта болезнь изменилась испокон веков с течением времени
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Психолог Роман Цветков: «Ментальное здоровье женщин зависит от нас, мужчин»
Инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Нарышкин: Киев развернул террористическую войну без шансов на победу
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Стоянов показал Брежневу пародию на него: «Думал, что все… Но человек оказался с большим чувством самоиронии»
Семь томичей примут участие в финале чемпионата "Абилимпикс" в Москве
Росгвардия обеспечила правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
Лукашенко: Минск ценит позицию Путина по развитию отношений с Белоруссией
Собянин поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья
Собянин: в Троицке будет построен ледовый центр
Сергей Собянин поздравил Владимира Путина с 72-летием
Мэр Москвы рассказал о развитии социальной инфраструктуры ТиНАО
Hybrid запустил Copilot — инновационного помощника для лёгкого запуска программатик рекламы
Что такое радиационный туман и опасен ли он
Новой 18-летней «Мисс России» вручили миллион рублей и корону из белого золота
Тамбовские баскетболисты начинают новый сезон в СуперЛиге
В Москве пройдет выставка художников-акварелистов из России и Беларуси
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Безногий дрессировщик хищников
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Главное за день: 5 октября
Делегаты BRICS+ Fashion Summit посетили центр «Космонавтика и авиация» на ВДНХ
тает снег на висках прости аллах
На месте ДТП с самосвалом в Подмосковье решили резать отбойники из-за пробки
Почти 60 тонн крови и ее компонентов заготовили в Подмосковье с начала года
