Диабет обеспечен: этот напиток нельзя пить после 50 лет — врач предупредила о последствиях
Эксперт в области питания Хиллари Райт поделилась тревожными выводами о воздействии сладких безалкогольных напитков на организм людей старше 50 лет. Райт подчеркивает, что с годами наш метаболизм претерпевает существенные изменения. После полувекового рубежа организм становится более уязвимым к развитию инсулинорезистентности. В этих условиях даже небольшое количество сладкой газировки может нанести ощутимый вред здоровью. «Напитки с высоким содержанием сахара однозначно являются наихудшим выбором для тех, кому за 50», — утверждает диетолог. Интересно отметить разницу в реакции организма на сладкие напитки в разном возрасте. Если в 19 лет стакан газировки вряд ли окажет заметное влияние на здоровье, то после 50 лет ситуация кардинально меняется. Райт рекомендует заменить вредные напитки более полезными альтернативами, например, свежевыжатым соком, разбавленным минеральной водой. Однако проблема не ограничивается лишь риском развития диабета. Употребление сладкой газировки может привести к снижению плотности костной ткани, увеличивая вероятность возникновения остеопороза. Кофеин и ортофосфорная кислота, содержащиеся в таких напитках, препятствуют нормальному усвоению кальция организмом. Кроме того, регулярное потребление сладких газированных напитков способствует набору лишнего веса. Стоит отметить, что сама по себе газированная вода не несет такой угрозы здоровью. Её получают путем насыщения обычной воды углекислым газом под давлением, что по сути превращает её в слабый раствор угольной кислоты. Опасность представляют именно добавленные сахара и искусственные компоненты. Читайте также: Три месяца — и здоров: Прорыв в медицине победил диабет — теперь лечение будет принципиально другое и быстрое
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга
Регистрация посетителей на выставку «Textile&Home-2024. Осень» в «Экспоцентре»
Каждый десятый житель Тюмени формирует сбережения на оплату образования
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
"Нексия" въехала в столб, водитель погиб
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных грузов
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
СКР возбудил дела против трех сотрудников московских миграционных подразделений
В Петербурге мотоциклист оказался в реанимации после ДТП на перекрестке
Голоса и шансы: восстановят ли шахматистов из РФ в правах на Генассамблее ФИДЕ
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
В Париже открылась выставка, посвященная творчеству Александра Головина
Замкомандующего ЛВО арестовали по делу о взятке в 20 млн рублей
«Шпицберген или Новая Земля»: депутат предложил создать тюрьму для террористов за полярным кругом
Надежда на отскок не реализовалась
Медведев всухую выиграл первый сет у Боржеша в матче 4-го круга US Open
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Зверев вышел в четвертьфинал Открытого чемпионата США, где сыграет с Фритцем
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
«Шансов не было». Страна скорбит по погибшим в авиакатастрофе на Камчатке
Посвящённую Дню памяти жертв терроризма акцию «Мы помним» провели в Пыталово
«Шпицберген или Новая Земля»: депутат предложил создать тюрьму для террористов за полярным кругом
Всероссийский теннисный турнир памяти Ю. М. Лужкова проводится четвертый год подряд
Музыкальные новости
Моргенштерн* лечит тяжелую депрессию и просит прощения у Диалры
Спустя 20 лет затишья: Крутой прокомментировал возвращение Губина
Певица Разина обвинила коллегу по группе «Мираж» в сговоре против нее
«Я бы хотела нести своей музыкой красоту»: Ирина Гаранина о своем творчестве, поиске вдохновения и скрытых смыслах в песнях
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Сергей Иванов предложил расширить программу субсидированных перелётов
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
Юлия Савичева устроила зажигательную дискотеку в центре Москвы и помечтала о будущем
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Росгвардейцы пришли на помощь пожилому мужчине, попавшему в серьезное ДТП в ДНР
Преодолевая расстояния и соединяя будущее: глобальное влияние GWM на автосалоне в Чэнду 2024 года
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Меньше соли, больше спорта: как сохранить здоровье сосудов после 50 лет
Терапевт Чернышова назвала болезни, при которых опасно есть жареную курицу
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
«Ахмат» и тренер Ташуев согласовывают двухлетний контракт
Митя Фомин: «Буду заниматься спортом и поеду на космическую спартакиаду»
В Москве проходят теннисные матчи юношеского турнира памяти Ю. М. Лужкова
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
Собянин: Одобрены планы строительства школы и детского сада в Западном Дегунине
Собянин: Почти 30 тыс. жителей ЮВАО получили современные квартиры по реновации
Собянин рассказал о планах по обновлению московских школ
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
Regions Development: 38% родителей предпочитают школы с углубленным изучением технических дисциплин
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Посвящённую Дню памяти жертв терроризма акцию «Мы помним» провели в Пыталово
В Париже открылась выставка, посвященная творчеству Александра Головина
«Шпицберген или Новая Земля»: депутат предложил создать тюрьму для террористов за полярным кругом
Всероссийский теннисный турнир памяти Ю. М. Лужкова проводится четвертый год подряд
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Всероссийский теннисный турнир памяти Ю. М. Лужкова проводится четвертый год подряд
Суд на два месяца арестовал генерал-майора Муминджанова по делу о взятке
Эксперты объяснили падение индекса Мосбиржи
«Шпицберген или Новая Земля»: депутат предложил создать тюрьму для террористов за полярным кругом