Тревожность, растерянность, неуверенность, зажатость, желание свободно проявляться Вы сталкиваетесь с подобными ощущениями?Это замкнутый круг тревоги, который выглядит следующим образом:Тревога затуманивает и усиливает чувство растерянностиРастерянность (отсутствие определенности) провоцирует неуверенность в себе и завтрашнем днеПоявляется страх, что что-то пойдет не такОт этого усиливается тревога и круг идет по новой.В этот момент в психике усиливается напряжение. А когда психике сложно, она находит самый простой вариант - сбежать.Сбежать от реальности. Например, в сериалы / самобичевание / заедание / запивание / трудоголизм / любые другие зависимости. Она готова выбрать все, что угодно, лишь бы не испытывать напряжение и не оставаться наедине со своими мыслями. Но, к сожалению, от реальности не убежать. Она догонит. И любое избегание реальности ведет к своим последствиям. Неразрешенные проблемы создают новые сложности и последствия, а фоновая тревога от этого только растет.Что делать?Первый ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Туроператоры рассказали, где отдохнуть в России осенью и на Новый год, и раскрыли стоимость
У гроба Вячеслава Добрынина встретились его дочь, и предположительно, внебрачный сын
Покупатель отказался от сделки по даче Пугачевой
3 Negroni variations to try this fall
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Сегодня мы отмечаем День гражданской обороны — праздник, который объединяет всех, кто выбрал труд спасателя как призвание
Платформа виртуализации SpaceVM и программный модуль MIND Guard успешно прошли тестирование на совместимость
В Санкт-Петербурге арестовали зампреда горкомитета по инвестициям
Золотая осень в Пулковском парке
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Эксперт Соломатина: с напряжением помогают справиться белковые продукты
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
ЗЕМЛЯ И ВСЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ НА ФЛЕШКЕ? ЕВРОПУ НАДО СПАСАТЬ ОТ НАТО?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
Неделя осетинских пирогов в Москве
Трудовые мигранты массово уезжают из России
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Гауфф обыграла Бадосу и стала первой финалисткой турнира WTA 1000 в Пекине
Кудерметова и Хаочин проиграли в матче за титул в парном разряде WTA 1000 в Пекине
Шанхай (ATP). 3-й круг. Медведев сыграет с Арнальди, Алькарас – с Ибином У, Синнер – с Этчеверри
Депутат Маликов: любой россиянин может стать контрактником в Подмосковье
Страны СНГ заявили о готовности строить систему равной и неделимой безопасности в Евразии
МОГУТ ОТКЛЮЧИТЬ НАТО И ВИРУСОВ. ЯДЕРНЫМ ОРУДИЕМ НЕ РАЗБРАСЫВАЮТСЯ, НО, ЕСЛИ НАТО, ЗНАЧИТ НАДО? "СУПЕР КАРДИНАЛ КРЕМЛЯ": Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Почти 70 камер видеонаблюдения в Чебоксарах подключат к системе “Безопасный город”
Музыкальные новости
Октябрьские концерты знаменитого пианиста Мацуева в Новосибирске не состоятся
«Времена года» Антонио Вивальди прозвучат в Эрмитаже
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
"Кассандра" двинется на Ростов? Вадим Самойлов с военным оркестром. Охота на ворон и бобров. Тараканы под следствием. Энциклопедию отменили?
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
"Кассандра" двинется на Ростов? Вадим Самойлов с военным оркестром. Охота на ворон и бобров. Тараканы под следствием. Энциклопедию отменили?
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
В Москве пройдет выставка художников-акварелистов из России и Беларуси
Сахарный диабет: Светофор здоровья показывает, как эта болезнь изменилась испокон веков с течением времени
До конца года в столице благоустроят территории возле 41 транспортного объекта
Массовая авария произошла на Варшавском шоссе в Москве
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 5 баллов утром 7 октября
Лукашенко прилетел в Москву для встречи с Путиным
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
Путин отмечает день рождения
Врач Водовозов: симптомы FLiRT похожи на признаки ОРВИ
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Что изучает урология и какие заболевания лечит?
Инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Психолог Роман Цветков: «Ментальное здоровье женщин зависит от нас, мужчин»
Нарышкин: Киев развернул террористическую войну без шансов на победу
Актриса из Новосибирска пришла на матч Динамо-Спартак с плакатом «Ищу мужа»
Московские клубы сошлись в пару // Победив «Динамо», ЦСКА догнал конкурента
Росгвардия обеспечила правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Семь томичей примут участие в финале чемпионата "Абилимпикс" в Москве
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
Лукашенко: Минск ценит позицию Путина по развитию отношений с Белоруссией
Собянин: Ежегодно в Москве открывается около 150 промышленных предприятий
Собянин поблагодарил московских промышленников за вклад в развитие столицы
Собянин: В проекте «Династии московской промышленности» уже более 100 семей
Собянин поздравил Путина с днем рождения и пожелал ему крепкого здоровья
Что такое радиационный туман и опасен ли он
Леус: Понедельник в Москве станет самым теплым днем недели
Новой 18-летней «Мисс России» вручили миллион рублей и корону из белого золота
Встроенный шкаф на заказ в Санкт-Петербурге
Почти 70 камер видеонаблюдения в Чебоксарах подключат к системе “Безопасный город”
Душат, как Байдена: повлияет ли на рейтинг Трампа новость о возможной деменции
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
В Новочеркасске состоялось открытие памятника советскому врачу Валентину Войно-Ясенецкому
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Безногий дрессировщик хищников
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Столичные промышленники отмечают профессиональный праздник
Коллекционер приехал в Псков и привёз с собой своих Барби
Военный эксперт о падении БПЛА «Охотник»: не катастрофично
В Калязине поймали иностранца с фальшивой регистрацией
