Польза с ограничениями: как сметана влияет на работу мозга
Употребление сметаны способствует улучшению работы мозга и памяти. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказал заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов.
По его словам, все дело в высоком содержании витамина В4. Кроме того, большое количество молочного жира повышает настроение и улучшает аппетит, а также способствует усвоению жирорастворимых витаминов в других продуктах.
«Например, бета-каротина из моркови и других овощей и фруктов, а также витамина Е и аскорбиновой кислоты, вторично влияет на усвоение железа из тех же растительных продуктов», — отмечает специалист.
При этом Куликов подчеркивает, что сильно налегать на сметану не стоит — ее суточная норма ограничивается тремя столовыми ложками в день, если говорить о жирности 15-20%.
Ранее 5-tv.ru писал, что нельзя делать при солнечных ожогах. Помогает ли при них сметана?
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Alex Pereira is willing to cut ‘one more time’ to middleweight to face Dricus du Plessis after UFC 307
DCLogic представляет новое решение для автоматизации управления ИТ-инфраструктурой
Призрачный мир осеннего акварельного Петербурга
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сентябрьская афиша мероприятий в ТРЦ «Нора»
Звездный отец звездных сыновей. Умер призер Олимпиад и тренер Владимир Буре
СМИ: оригинальная Pepsi может вернуться в Россию
Военнослужащие ОГВ(с) провели межведомственный круглый стол
СК: в Нижний Тагил привезли подозреваемого в убийстве школьницы соседа
Эксперт заявил, что популяция краснокнижного амурского тигра стабилизировалась
В Подмосковье откроют производство бытовой химии
Жизнь — не Сахарово. Названы причины обысков в Центре содержания мигрантов
Голоса и шансы: восстановят ли шахматистов из РФ в правах на Генассамблее ФИДЕ
Кудерметова в паре с Хаочин вышла в четвертьфинал парного US Open 2024
Серена Уильямс ответила, планирует ли возвращаться в WTA-тур
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Медведев всухую выиграл первый сет у Боржеша в матче 4-го круга US Open
В Подмосковье откроют производство бытовой химии
Московский психолог порекомендовала девушкам знакомиться с мужчинами в больницах
Замкомандующего ЛВО арестовали по делу о взятке в 20 млн рублей
В Москве мужчину арестовали за госизмену
Музыкальные новости
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
US Open. Рублев сыграет первым запуском на Арене Артура Эша, Гауфф – вторым, Соболенко последним на Арене Луи Армстронга
«Шансов вернуть деньги мало». Долину мог обмануть мошенник-шизофреник
Балерина Анастасия Волочкова выложила фото без одежды на улице
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сентябрьская афиша мероприятий в ТРЦ «Нора»
Гандболистки ЦСКА третий раз подряд выиграли Суперкубок России
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Преодолевая расстояния и соединяя будущее: глобальное влияние GWM на автосалоне в Чэнду 2024 года
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
Путин пригласил президента Монголии в Москву на празднование 80-летия Победы
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
Монгольские школьницы спели Путину на русском «По малину в сад пойдем»
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
Долголетие в радость: большинство россиян ухаживают за своими пожилыми родственниками самостоятельно
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
Это не амброзия. В Москву неожиданно возвращается сезон аллергии
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
Теннисный турнир в честь Ю. М. Лужкова: финальные матчи и награждение впереди
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
Собянин сообщил об открытии четырех новых причалов для речного электротранспорта
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
Собянин рассказал о работе платформы «Город идей»
Собянин: Одобрены планы строительства школы и детского сада в Западном Дегунине
Жителям Подмосковья сообщили о пожарной обстановке в лесах на 3–5 сентября
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Regions Development: 38% родителей предпочитают школы с углубленным изучением технических дисциплин
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Память жертв террористических актов почтили в Дзержинске
Умер Владимир Буре, отец Павла и Валерия Буре
Полетный проект: сертификат эксплуатанта станет обязательным для авиаэкскурсий
Замкомандующего ЛВО арестовали по делу о взятке в 20 млн рублей
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Лихачев: Росатом ведет переговоры с Юго-Восточной Азией по мирному атому
В Подмосковье откроют производство бытовой химии
Память жертв террористических актов почтили в Дзержинске
Замкомандующего Ленинградским военным округом Муминджанова арестовали по делу о получении взятки
