Гастроэнтеролог Якушев: при недосыпе употребление кофе нарушает работу мозга
Кофе может нанести серьезный вред здоровью, если его употреблять неправильно. Как рассказал гастроэнтеролог, терапевт клиники Point of Care Андрей Якушев, в случае, когда у человека нарушен режим сна, то не следует употреблять кофе.
Если нарушен режим отдыха, то кофе может спровоцировать нарушение работы мозга. А зачастую люди, чтобы почувствовать бодрость при недосыпе начинают с каждым разом употреблять большее количество этого напитка.
Именно поэтому специалист рекомендует отказаться от привычки пить кофе по утрам. Так как употребление данного напитка с целью справиться с симптомами от недосыпа может привести к нарушению нейропластичности из-за употребления большого количества кофеина. В результате у человека снизиться способность к запоминанию из-за снижения мозговой активности.
Как подчеркнул Якушев, кофе поможет почувствовать прилив бодрости лишь на короткий промежуток времени, поэтому очень часто люди, в погоне за данным эффектом, злоупотребляют данным напитком. Специалист советует отказаться от чрезмерного употребления кофе, а уделять достаточное время здоровому и качественному сну.
The post Гастроэнтеролог Якушев: при недосыпе употребление кофе нарушает работу мозга appeared first on discover24.ru.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Эксперты рассказали о новом пике аллергии у россиян
Гости фестиваля «Блогеры России» остановились в Marins Park Hotel Екатеринбург
Лариса Анатольевна Болтенкова: Жить и трудиться – это и есть счастье
Врач-косметолог Мадина Осман: как избавиться от темных кругов под глазами
UFC Baku bonuses: Nazim Sadykhov, Nikolas Motta earn $100K each for incredible brawl
Hitesh Bhardwaj steps into the shadows: Ayaan's silent struggle unfolds in Aami Dakini
Infamous author James Frey gets spanked by lit establishment amid kinky book launch
IND vs ENG: Bumrah memes break internet as India pacer leads solo charge against England
Нацпроектстрой передал музею макет Большого Смоленского моста
Вид на деревню Наурузово, Учалинский район, Башкортостан
Киберэксперт Полунин настоятельно рекомендует сменить все пароли
Водитель "Ниссана" попал в больницу после ДТП с грузовиком
Turtle Beach Stealth 600 (Gen 3) review
After 4 years of silence, one of the most disappointing games of 2020 gets a surprise expansion
Тактическая стратегия Spaceland вышла за пределами Apple Arcade
Elon Musk's latest gaming take is ruthlessly mocked by Bioshock fans: 'Probably thinks Andrew Ryan was the hero'
Финальный аккорд фестиваля «Большая сцена»: победители получили авторские релизы песен, видео и фотосессии
Сегодня в Рязани был похоронен очередной герой СВО, сын армянского народа Мхитарян Норайр Спартакович - позывной "Ереван"
Ольга Бузова поздравила супругу Давы с рождением дочери на концерте Билана
МО требует взыскать 1,5 млрд руб. с Главного управления спецстроительства
«Ривер Плейт» сыграл вничью с «Монтерреем» в матче клубного ЧМ
На севере Москвы прогремел взрыв. Погиб как минимум один человек
«Победа», «585*ЗОЛОТОЙ» и Vasilchuki Chaihona №1 запустят «Свадебный рейс» в День семьи, любви и верности
Путин заявил, что Россия находится в контакте и с Израилем, и с Ираном
«Ривер Плейт» сыграл вничью с «Монтерреем» в матче клубного ЧМ
Тренер «Реала» рассказал о состоянии Мбаппе после госпитализации
Отмена рейсов Air Arabia может затронуть 45 тысяч россиян
Форвард ярославского «Локомотива» увез Кубок Гагарина в Забайкалье
Первая ракетка мира Соболенко уступила в полуфинале турнира WTA-500 в Берлине
Первая ракетка Франции Фис снялся с Уимблдона
Бублик пробился в финал теннисного турнира в Германии, где сыграет с Медведевым
У теннисиста Медведева второй раз подряд пошла кровь из носа во время игры
Юрий Васильев в Ереване: айкидо как метод журналистики
Медицинская продукция резидента ОЭЗ «Технополис Москва» получила национальный знак «Сделано в России»
В России проиндексируют страховую пенсию по темпу роста зарплат
«Ривер Плейт» сыграл вничью с «Монтерреем» в матче клубного ЧМ
Музыкальные новости
Волочкова объяснила, почему ее дочь так и не вышла замуж — решила не грешить
Воздушные фаны: AY YOLA в Лужниках, Найк Борзов на VK Fest
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.
Игорь Бутман провел творческую встречу на ПМЭФ-2025
«Прямо по сердцу»: Петербург послал энергию победы SHAMANу
Финальный аккорд фестиваля «Большая сцена»: победители получили авторские релизы песен, видео и фотосессии
МО требует взыскать 1,5 млрд руб. с Главного управления спецстроительства
Занимала деньги: выяснилось, что случилось с Паниной накануне исчезновения
Собянин и Костин: строительство спорткомплексов в Москве к 2029 году
В Москве состоялась препати "Пикника Афиши x Сбер"
Сбежал из глуши в Москву, до крови бился за мечту, прославлял СССР на весь мир. История легенды ЦСКА Жлуктова
Сергей Собянин. Главное за день
РЕН ТВ: Автомобили Ferrari и Geely столкнулись в Москве
В результате ДТП в Москве элитный спорткар выбросило с трассы
РЕН ТВ: Lexus влетел в толпу на остановке в Москве, пострадали 6 человек
Житель Великих Лук погиб в результате ДТП на дороге Рига-Москва
Путин проведет встречу с редакторами учебников по истории
В Москве Путин возложит венок к Могиле Неизвестного Солдата 22 июня
Путин почтил память павших у Могилы Неизвестного Солдата
Путин возложил венок к Могиле Неизвестного Солдата в День памяти и скорби
Фанат германской медицины из Москвы отказалась лечить дочь от бронхита
Пострадавший в ДТП на юге Москвы доставлен в больницу
Медицинская продукция резидента ОЭЗ «Технополис Москва» получила национальный знак «Сделано в России»
Американка родила после смерти: как это повлияет на здоровье ребенка
Танцоры Бердска завоевали гран-при престижного конкурса
Финальный аккорд фестиваля «Большая сцена»: победители получили авторские релизы песен, видео и фотосессии
Выбросило в поле от удара: появились детали ДТП с Ferrari в Москве
В результате ДТП в Москве элитный спорткар выбросило с трассы
Минск прокомментировал решение о помиловании супруга Тихановской
Лукашенко гарантировал Келлогу безопасность на территории Белоруссии
Лукашенко освободил четырнадцать человек только Трампа ради
Лукашенко вынес предупреждение делегации США
Собянин: Технологии избавили москвичей от 1,5 миллиарда лишних бумажных документов
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Четыре новые станции на Троицкой линии метро могут открыть в День города
Сергей Собянин обратился к москвичам в День памяти и скорби
МАГАТЭ не фиксирует увеличение радиационного фона за пределами ядерных объектов в Иране
За сутки в России ликвидированы 26 пожаров
Ассоциация менеджеров обсудит роль бизнеса в ...
Горожане могут наблюдать цветение редких растений на зеленых территориях столицы
«Ривер Плейт» сыграл вничью с «Монтерреем» в матче клубного ЧМ
Медицинская продукция резидента ОЭЗ «Технополис Москва» получила национальный знак «Сделано в России»
Додик заявил, что получает угрозы из-за отношений с Россией
Форвард ярославского «Локомотива» увез Кубок Гагарина в Забайкалье
Вопрос объединения Архангельской области и НАО снят с повестки дня
На вёслах сквозь века: из Дубны в Архангельск стартовала поморская экспедиция на ёле и карбасе
Отключения коммунальных услуг в Архангельске 20 июня 2025 года
В Севастополе загорелся лес вблизи жилых домов
В Севастополе появятся кластеры среднего профессионального образования
Севастополь вошел в топ регионов по инвестиционной привлекательности
«Авторадио» расширяет зону вещания в Крыму
Отмена рейсов Air Arabia может затронуть 45 тысяч россиян
Топ-10 новостей: эстафета огня Игр Манчаары, соглашения на ПМЭФ и первая свадьба на Ленских столбах
Юрий Васильев в Ереване: айкидо как метод журналистики
Спиваковский о психиатрической клинике: «Использую проявления нездоровых людей»
