Спорт доступен всем Ставропольчанка Евгения Цахилова разрушает все стереотипы о беспомощности людей с ОВЗ. Инвалидность по зрению не помешала ей достичь успеха сразу в двух видах спорта. Евгения стала двукратной чемпионкой мира по пауэрлифтингу, многократной чемпионкой России и бронзовым призëром Европы по велоспорту. В юности горожанка тренировалась в фитнес-клубе, где повстречала своего будущего наставника, чемпиона России по бодибилдингу Павла Ковалëва. Тренер посоветовал ей заняться пауэрлифтингом. Совершенствование в приседаниях со штангой, жиме лёжа и становой тяге кардинально изменили жизнь Евгении. Хобби переросло в настоящую профессию. «В данный момент момент адаптивный спорт быстро развивается и доступен всем. Каждый при желании может найти себя в нём и начать выступать на всероссийских и международных соревнованиях», — рассказала чемпионка. Она уверена, что спорт — это формирование характера и уверенности в себе, которые сильно влияют на дальнейшую социализацию человека с инвалидностью. Евгения Цахилова уже 15 лет в профессиональном спорте. Сегодня она ещё и высококлассный тренер, поскольку является мастером спорта международного класса по пауэрлифтингу, а также мастером спорта по велоспорту. Женщина отмечает, что для людей с ОВЗ спорт — это шанс найти своё призвание, поскольку в обществе есть запрос на здоровый образ жизни и ниша будет востребована. «Именно спорт развил во мне такое личностное качество как умение добиваться желаемого. Просто нужно время и всё получится», — поделилась главным правилом жизни Евгения. Ограничения только в голове Резкая потеря зрения и инвалидность в молодом возрасте не стали препятствием и для Анастасии Федорюк. Сейчас она арт-терапевт, воспитатель, педагог в Ставропольской городской общественной организации инвалидов «Вольница». Владеет техникой рисования по воде эбру, поёт на русском жестовом языке, участвует во всевозможных проектах. «Когда зрение стало уходить, я поняла, что мне нужно меняться. Необходимо было приспособиться к новому образу жизни», — рассказала Анастасия. В детстве она окончила художественную школу, затем школу вокала, получила образование модельера-дизайнера. Ставропольчанка решила, что нужно двигаться в творческом направлении и менять специализацию. «Вообще найти новую работу всегда сложно, а людям с инвалидностью уж тем более. Когда ты работаешь — ты нужен, а когда у тебя резко всё в жизни меняется, наступает очень тяжёлый период. Если бы не сильный дух и поддержка близких в тот момент, наверное, я бы сдалась», — поделилась арт-терапевт. Женщина встала на биржу труда и начала искать работу. Она пришла в организацию инвалидов «Вольница», помогала проводить занятия и поняла, что дети тянутся к ней. Так Анастасия нашла своё призвание. Она прошла курсы переподготовки по дефектологии, тифлопедагогике, а также закончила магистратуру. «Всё в твоих руках, нужно только действовать. Хочу своим примером показать, что ограничений нет, они только в голове. Да, в отличие от других мне было сложно учиться. Но всё получилось благодаря современным технологиям, они очень помогают людям с инвалидностью», — добавила Анастасия Федорюк. Доказать себе, что можешь Взял жизнь в свои руки и Дмитрий Некрасов, когда начал передвигаться на инвалидной коляске шесть лет назад. Тогда ставропольцу пришлось учиться воспринимать себя в новом физиологическом состоянии и справляться со стереотипами об инвалидах, которые есть у окружающих в голове. К столярному делу он приступил практически сразу после травмы. Мастерская начиналась с гаража, а сейчас стала уже полноценным цехом. По словам Дмитрия, для развития собственного бизнеса необходимо трудолюбие. «Мне никогда не хотелось сидеть дома, я желал развиваться. Необходимо было доказать себе, что ты можешь. Главное — не лениться, упорство даёт результат. Если что-то не получилось с первого раза, пробуй и ищи, верь в себя», — посоветовал горожанин. В своей столярной мужчина создал доступную среду для инвалидов-колясочников, теперь там проводятся мастер-классы. На них он учит людей быть самостоятельными и правильно расставлять в жизни приоритеты. «Допустим, человек с ОВЗ что-то не умеет делать. Но ведь он способен к другому. Необходимо сосредоточиться, сделать акцент на том, что тебе доступно. Так можно стать самодостаточным», — уверен горожанин. Кроме того, по инициативе ставропольца и при поддержке главы края Владимира Владимирова в аппарате регионального уполномоченного по правам человека создали отдел по социальным вопросам, где Дмитрий работает консультантом и защищает права людей с ОВЗ. В заключение Дмитрий Некрасов порекомендовал всем, кто имеет ограничения по здоровью, встречаться и общаться с такими же людьми, делиться опытом, лайфхаками и таким образом делать свою жизнь проще и легче.
