Все пьют кофе неправильно: при недосыпе напиток нарушает работу мозга
Андрей Якушев, гастроэнтеролог и терапевт, в беседе с журналистами Ленты.ру сообщил, что в определённых ситуациях кофе может быть более вредным для здоровья, чем полезным. При нарушении режима сна и отдыха, особенно при регулярных недосыпах, кофе может нарушать работу мозга. Многие употребляют его, чтобы взбодриться, но это напрасно, предупредил врач. Он объяснил, что пить кофе по утрам не самый эффективный метод прийти в тонус, потому что из-за кофеина нарушается нейропластичность мозга, снижается его активность. Кофе можно выпить разово, чтобы взбодриться на короткий промежуток времени, но при системном недосыпании и постоянном приеме кофеина это может привести к негативным последствиям, заключил Якушев.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
Мужская коллекция Connor McKnigh весна-лето 2025
Какие трикотажные изделия будут в моде этой осенью
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Poll: Half of Gen Z voters support Harris, one-third back Trump
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
В Екатеринбурге запретят стоянку на улицах Белинского и Раевского
Началось возведение опор разводного пролета Большого Смоленского моста
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Бехати Принслу снялась в кампании Coccinelle сезона осень-зима 2024
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Завещание актера Алена Делона передали его детям
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Людмила Колобанова из Реутова стала самой старшей участницей забега в Москве
ВЭФ-2024: АГИКИ начнет обучение мастер-планированию представителей регионов ДФО и АЗРФ в 2025 году
Суд в Москве арестовал имущество супруги фигуранта дела о поставке бронежилетов
США ввели санкции против медиагруппы "Россия сегодня" и Симоньян
Стасишин оценил шансы на ограничение строительства малогабаритных квартир в регионах
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Александр Зверев вышел в 1/4 финала Открытого чемпионата США
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
Теннисист Медведев обыграл Боржеша и вышел в 1/4 финала US Open
Москвичка узнала в соседе брата фигуранта дела о теракте в «Крокусе»
В Минэнерго высказались об атаках ВСУ на столичные НПЗ
В День солидарности в борьбе с терроризмом сотрудники спецподразделения Росгвардии провели занятие в московской школе
Путин: глубоководный порт с участием КНР и Белоруссии может появиться в Приморье
Музыкальные новости
Едва прикрылась веником: Анастасия Волочкова поделилась пикантными фото из бани — похожа на кикимору
Певица Natalie Orlie: «Это был праздник жизни, наполненный улыбками и теплом»
Известный музыкант из Коми Алексей Исаков стал гостем “Квартирника у Маргулиса” на НТВ
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Бехати Принслу снялась в кампании Coccinelle сезона осень-зима 2024
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
"Чемпионат": ЦСКА завершил трансферную кампанию из-за дефицита бюджета
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Водитель уснул за рулем и врезался в пенсионеров в Электростали
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Путин: Объем товарооборота России и Малайзии не устраивает Москву, возможности гораздо шире
Путин: Россия рассчитывает расширить сотрудничество с Юго-Восточной Азией
Путин поздравил Лукьяненко с завоеванием золота по плаванию на Паралимпиаде
Почему Шойгу остался в Москве, когда Путин отправился в Туву?
Женщина умерла после удаления фурункула в частной клинике в Москве
Источник 360.ru: в Москве мужчина со сломанной ногой повис на заборе у больницы
Станислав Кондрашов подчеркивает важность этических аспектов применения ИИ в медицине
В Москве завершили реконструкцию лечебного корпуса № 2 больницы им. Вересаева
Наталья Карпович: «Бойцовский характер помогает и на ринге, и в жизни»
«Динамо», несмотря на гол Гусева, проиграло «Куньлуню» в первом матче сезона
Дыбленко: в КХЛ зрелищный хоккей, уровень клубов плей-офф не упал
"Чемпионат": ЦСКА завершил трансферную кампанию из-за дефицита бюджета
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Сергей Собянин: Проводим комплексную модернизацию
Сергей Собянин рассказал о задачах по повышению качества городской среды
Сергей Собянин рассказал о развитии речного электротранспорта Москвы
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Зеленый вектор: страны БРИКС уделяют все больше внимания экологии
На территории Южного округа Москвы прошли экорейды
В День солидарности в борьбе с терроризмом сотрудники спецподразделения Росгвардии провели занятие в московской школе
В Минэнерго высказались об атаках ВСУ на столичные НПЗ
Москвичка узнала в соседе брата фигуранта дела о теракте в «Крокусе»
Фолк-фестиваль пройдет в Серпухове 7 сентября
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
В Москве кыргызстанцы отметили 100-летие КАО и День независимости КР
Фолк-фестиваль пройдет в Серпухове 7 сентября
Игра Мафия и её психологический аспект
В Минэнерго высказались об атаках ВСУ на столичные НПЗ