Добавить новость
ru24.net
Все новости
Июль
2024

Специалист Лебедева рассказала о трудностях с засыпанием в период магнитных бурь

Доцент Медицинского института непрерывного образования Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила в беседе с RT о трудностях с засыпанием в период магнитных бурь.

По её словам, самый распространённый симптом, связанный с магнитными бурями, — головная боль.

Кроме того, в этот период человек может ощущать повышенную сонливость и снижение уровня энергии.

«Возможны раздражительность, тревожность и нестабильное эмоциональное состояние, трудности с засыпанием и неспокойный сон. Магнитные бури могут усугубить симптомы хронических заболеваний, таких как артрит, мигрень или сердечно-сосудистые заболевания», — предупредила эксперт.

Она посоветовала стараться выспаться в период магнитных бурь, уделять больше времени отдыху и расслаблению.

«Употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи, ограничьте употребление кофе, алкоголя и солёной пищи. Помните о регулярных умеренных физических нагрузках, но избегайте переутомления. Принимайте тёплые ванны с морской солью или травяными отварами. Если у вас есть проблемы с артериальным давлением, следите за ним и при необходимости примите лекарства», — заключила собеседница RT.

Ранее руководитель Центра прогнозов космической погоды ИЗМИРАН Артём Абунин в беседе с RT рассказал о магнитной буре на Земле.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов

Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.


Как научиться спокойно на все реагировать: метод йогов

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»

Бесплатный прогноз на год


The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn

My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.

America’s Greatest Tradition

Single family residence sells for $2.4 million in San Jose


«Байкал Сервис» снизил тарифы для Братска

Челябинскую птицефабрику наказали за нарушения при обращении с пометом

Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник

Крупнейшая научная конференция, посвященная полупроводникам, открылась в Алфёровском университете


The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way

Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit

The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade

A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on



"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей

Бесплатный прогноз на год

KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты

XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»




ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов

Подростки устроили стрельбу возле ресторана в подмосковной Дубне

В Осташковском районе полицейские раскрыли пьяный угон


Царя Салтана занесёт в Северное Медведково

Дарья Высоцкая на обложке Playboy Monaco: новый взгляд на успех и женственность

Бывшая официантка Алина Клюшникова вышла в финал конкурса «Мисс Офис»-2024

Сезон фонтанов завершится в Подмосковье 16 октября


Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова

Кудерметова проиграла в финале парного турнира в Пекине

Рыбакина узнала место в рейтинге WTA после разгрома в финале топового турнира

Янник Синнер опроверг слухи о своей помолвке


В Москве в восьмой раз пройдет «Биеннале театрального искусства. Уроки режиссуры»

Врач-терапевт Лапа рассказала, как укрепить иммунитет и избежать простуд

Бывшая официантка Алина Клюшникова вышла в финал конкурса «Мисс Офис»-2024

В Подмосковье провели 21,3 тыс исследований на инфекционное заболевание лошадей


Музыкальные новости

Певица Бьянка рассказала о домогательствах известного певца в студии «Шоу Воли» на ТНТ

Сергей Жилин, Игорь Бутман и Алина Ростоцкая выступят на XIX Международном музыкальном фестивале «Джаз на Байкале» - Иркутская область. Официальный портал

В Инженерной школе ГУАП реализуется проект по реверсивному инжинирингу для авиации

Народный артист РФ Олег Погудин выступит в Воронеже с программой в честь 100-летия Булата Окуджавы



Бесплатный прогноз на год

XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»

Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»

"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей


Группа «Сезон дождей» приняла участие в проекте «Сила родной земли. Песни о вечном»

XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»

За месяц Почта России перевезла более 135 000 посылок для жителей Белгородской и Курской областей

Shot: диско-бабушка с концерта Лазарева отметила 66-летие в Москве


Узнайте, как продать авто дороже с помощью historyautocleaning.ru

На видео попало место ДТП на юге Москвы, где Toyota с людьми упала в реку

Восемь нижегородских предприятий приняли участие в бизнес-миссии на московском автомобильном заводе

Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"


Путин предложил странам СНГ создать общий реестр мемориального наследия ВОВ

Посольство РФ в США выразило возмущение из-за оскорблений Харрис в адрес Путина

Путин и Пашинян договорились о совместной охране границы Армении с 2025 года

Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом


Свыше 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявили в столице за неделю

Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю




Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как защитить кожу от санитайзеров

День борьбы с артритом 2024 в «НМИЦ здоровья детей»

Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг

В Москве началось прощание с кардиохирургом и академиком РАН Акчуриным


В Киеве заявили, Зеленский должен сам решиться на переговоры с РФ

В Киеве выступили со срочным обращением к Зеленскому

Мирные переговоры с РФ: Зеленский готов смягчить свою позицию — Bloomberg


Шестой Кубок Кремля по бальным танцам состоится 19 октября

Боялась открытой воды: как россиянка Смирнова утонула на триатлоне в Барселоне

"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей

КХЛ. ЦСКА — «Салават Юлаев». Прямая трансляция: смотреть онлайн


Лукашенко: Минск поддерживает определенные контакты с Киевом, это помогает РФ

Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска

Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск

Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски



Собянин: На заводе «СВАРЗ» для Москвы сделали уже 5 тыс. остановочных павильонов

Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг

Собянин: Завершено благоустройство Кадашевской набережной в Замоскворечье

Мэр Москвы рассказал, как соцкоординаторы помогают пациентам больниц


К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда

К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда

Главный KPI цифровой трансформации бизнес-процессов — в людях

От Тулы до Рязани: волонтер ОМК собрал более 50 мешков мусора с берегов Оки


В Москве в восьмой раз пройдет «Биеннале театрального искусства. Уроки режиссуры»

Ресурсы Роскомнадзора атаковали из зарубежных стран

Бывшая официантка Алина Клюшникова вышла в финал конкурса «Мисс Офис»-2024

В Подмосковье провели 21,3 тыс исследований на инфекционное заболевание лошадей


В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»

В Карпогорах подросток открыл огонь по детям - пули долетели до цели

Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде

Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России


Главное за день: 5 октября

Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»

Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»

Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым


Ресурсы Роскомнадзора атаковали из зарубежных стран

Царя Салтана занесёт в Северное Медведково

В Подмосковье провели 21,3 тыс исследований на инфекционное заболевание лошадей

"Американское онлайн-платформа для преступников" — так назвали любимый всеми геймерами Discord "на Первом"












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
US Open

Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась






Управляющий партнер "Самолет Москва" рассказал о тенденциях в строительстве

В Москве в восьмой раз пройдет «Биеннале театрального искусства. Уроки режиссуры»

Дарья Высоцкая на обложке Playboy Monaco: новый взгляд на успех и женственность

"Американское онлайн-платформа для преступников" — так назвали любимый всеми геймерами Discord "на Первом"