Часто в терапии клиенты сталкиваются с тем, что есть понимание ЧТО нужно меня. Но нет понимания КАК это сделать.Тренинг навыков диалектической поведенческой терапии помогает ответить на вопрос КАК. А также дает многогранное объяснение того, каким образом работает наша психика и с помощью чего можно ее отрегулировать.Что же такое тренинг навыков ДБТ?Это 24-недельная программа, в рамках которой участники группы изучают ключевые навыки диалектической поведенческой терапии (ДБТ). Тренинг не является групповой психотерапией, а представляет собой процесс обучения навыкам, которые необходимо затем ежедневно практиковать.Занятия проводятся раз в неделю в течение 24 недель подряд.Рекомендуется пройти два курса подряд с небольшим перерывом или без него.На занятиях по методу ДБТ участники учатся воспринимать реальность с различных, порой противоположных, точек зрения и делать осознанный выбор в ответ на интенсивные болезненные эмоции. Тренинг навыков эмоциональной регуляции был разработан Маршей Линехан ...
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Цирковое шоу «Кошачий экстрим» в ТРЦ «Нора»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
