На пляже будьте аккуратнее: ротавирус не дремлет
Практически каждый год кто-то из членов моей семьи, выехав летом на отдых на море, обязательно хоть недолго, но, говоря по-простому, мучается «животом», и порой это сопровождается высокой температурой. А у моих знакомых ребёнка даже пришлось увозить в больницу на «скорой», так как ещё и вирусная инфекция обнаружилась – ротавирус. Почему так происходит? И как себя вести, чтобы избежать подобных неприятностей? Виталий Шуленин, Саратов
Одним из инфекционных заболеваний, связанных с летним отдыхом, является ротавирус. Болезнь поражает желудочно-кишечный тракт. Источником заражения является одноимённый вирус, который передаётся через систему пищеварения. И действительно, как и утверждает наш читатель, достаточно часто взрослые и дети сталкиваются с ротавирусом на морских курортах во время долгожданного отпуска. Нередки случаи, когда самостоятельно справиться с болезнью не удаётся и вместо отдыха приходится восстанавливать здоровье в больнице.
Одной из главных причин заражения туристов является большое скопление людей на пляже, когда невозможно избежать тесных контактов. При этом не всегда получается тщательно соблюдать гигиену: места общественного питания работают с большим потоком посетителей, а сами отдыхающие злоупотребляют уличной едой, которая, особенно на отечественных курортах, далеко не всегда нормального качества. Хотя и не только на отечественных, это бич очень многих курортных морских городов, где десятки, а то и сотни заведений общепита, которые порой в буквальном смысле слова громоздятся друг на друге, и тут не до соблюдения разных норм, в том числе и гигиенических.
А вообще существует несколько основных способов передачи вирусной инфекции. Чаще всего заражение происходит через воду. Дело в том, что вирус устойчив во внешней среде. Он сохраняет активность в солёной морской воде, в пресных реках, которые впадают в море, а также в бассейнах, где через небольшое количество воды проходят сотни людей в день. Ситуацию усугубляет слив нечистот в водоёмы. При этом уровень соли в Азовском и Чёрном морях достаточно низкий, поэтому патогенные свойства вирусов сохраняются в полной мере. И как раз в том же Чёрном море в ряде районов (Новороссийск, частенько Геленджик) осуществляется слив разных нечистот. И тогда практически каждый заход в воду может быть чреват инфекционным заражением.
Несоблюдение гигиены – ещё один путь заражения. Ротавирус распространяется через немытые руки, фрукты и овощи. Повторимся ещё раз, что опасно покупать еду на пляже, а также посещать общественные туалеты, где не проводится тщательная санитарная обработка. Контактно-бытовой путь передачи вируса также связан с заражёнными предметами: посудой, полотенцами. Важно помнить, что качество водопроводной воды не всегда высокое. Поэтому для питья, мытья посуды, овощей, фруктов и приготовления пищи лучше использовать бутилированную воду.
Если организаторы отдыха экономят на чистоте, они могут значительно ухудшить здоровье туристов и испортить долгожданный отдых.
С особой осторожностью на море следует употреблять молоко и молочные продукты. При приготовлении детской смеси необходимо тщательно соблюдать правила стерилизации.
Как правило, ротавирус развивается стремительно. Наиболее частыми симптомами являются рвота, диарея и повышение температуры. Подобные признаки свойственны многим кишечным инфекциям. Однако ротавирус имеет некоторые характерные черты.
Лихорадка длится обычно не более двух-трёх дней. Особенно тяжело болезнь переносят дети. Малыши испытывают боль в животе, вздутие и урчание. Ротавирус опасен обезвоживанием. Чем младше ребёнок, тем быстрее оно развивается.
Помимо потери жидкости серьёзным осложнением болезни является вторичная бактериемия и кандидемия (инфекция кровотока, которая развивается, если грибок попадает в кровь). Проникновение бактерий и грибков в кровь может привести к развитию асептического менингита, энцефалита, миокардита, бронхопневмонии, а также вызвать острую почечную недостаточность.
Обезвоживание тяжёлой стадии может привести к судорогам, потере сознания, энцефалопатии. Это связано со снижением количества натрия в крови. Если у человека есть генетическая предрасположенность к сахарному диабету 1-го типа, ротавирус может его спровоцировать.
Тщательная подготовка к отдыху на море поможет избежать инфекции. Прежде всего необходимо организовать безопасное питание для всей семьи. Не стоит покупать продукты в сомнительных местах, на улице и пляжах. Следует пить только чистую воду, даже после фильтра её необходимо кипятить. Фрукты, овощи и ягоды следует тщательно мыть. Навыки гигиены должны соблюдать не только взрослые, но и дети.
Перед едой и после туалета необходимо мыть руки с мылом, запрещено использовать общую посуду и бытовые предметы. Всегда под рукой нужно иметь антибактериальные влажные салфетки и антисептики.
Важно питаться только свежей пищей, для прикорма детей до года лучше использовать питание промышленного производства. Так как ротавирус наиболее опасен для малышей, рекомендуется сделать прививку от инфекции в первый год жизни. Она защитит ребёнка на срок до пяти лет и облегчит течение болезни в последующие годы.
Если планируется путешествие на море, необходимо собрать аптечку с учётом возможного заражения ротавирусом. Её содержимое лучше обсудить с терапевтом или педиатром. Это позволит оказать первую помощь с самого начала болезни. Важно помнить, что самостоятельное лечение детей опасно для их жизни, так как детский организм быстро теряет жидкость. Хотя практически всем рекомендуется взять с собой полисорб (энтеросорбент широкого действия) и пить его ежедневно, пока находишься на курорте.
Если же всё-таки инфекции не удалось избежать, то необходимо при первой возможности обратиться к врачу. В ожидании медицинской помощи нужно восполнять уровень воды, пить жидкость часто, но понемногу. Помимо этого необходимо нормализовать баланс электролитов. Выведению токсинов из организма помогут сорбенты, в том числе и вышеупомянутый полисорб. Жаропонижающие средства необходимы в случае лихорадки. Если врач настаивает на стационарном лечении, не стоит отказываться.
Как и любую другую болезнь, кишечную инфекцию проще предупредить. При соблюдении профилактических мер отдых на море укрепит иммунитет на весь год и подарит только радостные впечатления.
Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуальных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.