Путь к свободе от негативных мыслей: 2 действенных упражнения
Все мы в той или иной степени знакомы с неприятным ощущением, когда в голове крутятся негативные мысли. Они могут быть как мимолетными вспышками, так и постоянным фоновым шумом, омрачающим каждый день. Причин, откуда берутся эти незваные гости, множество:⚠️ Прошлое: негативные переживания, травмы, неудачи могут создавать стойкие негативные мыслительные паттерны.⚠️ Низкая самооценка: негативные мысли часто связаны с недовольством собой, неуверенностью в собственных силах.⚠️ Тревога и стресс: когда мы тревожимся, наш мозг склонен фокусироваться на негативных сценариях и опасностях.⚠️ Социальное окружение: негативные установки, критика и давление могут внедряться в наше сознание и порождать негативные мысли.Конечно, негативные мысли могут очень влиять на нас следующим образом:⛔ Снижают настроение: негативные мысли отравляют наши эмоции, делают нас несчастными и подавленными.⛔ Ухудшают самочувствие: они могут вызывать физические ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Добавь в свой стиль красоту и элегантность: примеры образов
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Удивительный гость из Сербии: развитие проекта Уральской ТПП
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Two Pacific Northwest cities among most accessible in U.S., study finds
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
БФТ-Холдинг и компания Merlion подписали соглашение о сотрудничестве
Машина сбила 12-летнего мальчика с велосипедом
«Байкал Сервис» отправил почти 2,5 млн документов по ЭДО
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
Касети для розсади: як вони допомагають
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
МЧС РФ: пожар в ТЦ "Лоцман" в Симферополе полностью ликвидировали
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Дорожное строительство цены
Reuters: готовится большой обмен заключенными между Россией и Западом
Президент США Джо Байден подтвердил, что приедет на саммит G20 в Рио-де-Жанейро
Константин и Валерия Владимировы: «Благодарим земляков за поддержку на конкурсе «Семья года»!
Старт в Кубке России. Сегодня ФК «Оренбург» в Московской области сыграет с ФК «Химки»
Кафельников о поражении Андреевой на ОИ: это можно отнести к разряду сенсаций
Теннисистка Грачева, отказавшаяся играть за Россию в пользу Франции, вылетела с Олимпиады с «баранкой» в 1-м круге
Главные интриги Олимпиады: кто из звезд спорта приедет в Париж и за кого болеть из России
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Reuters: Россия и страны Запада готовят крупный обмен заключенными
На ярмарках Москвы появились первые арбузы и дыни
Основательница Wildberries Татьяна Бакальчук подала в суд на мужа
Старт в Кубке России. Сегодня ФК «Оренбург» в Московской области сыграет с ФК «Химки»
Музыкальные новости
«Одни мучения», — Волочкова заявила о заболевании, которое заставляет ее страдать много лет
Адвокат Добровинский: Абрамов не запрещал Алсу пользоваться квартирой в Москве
Певица Кристина Орбакайте показала фигуру в прозрачном мини-платье
Глеб Самойлов запросил в райдере десять литров пива, виски и бренди для выступления в Красноярске
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Телеканал ТНТ приступил к съемкам сериала «Остаться друзьями»
с Анастасией Калашниковой и Борисом Дергачевым
Элджей и Cream Soda станут хедлайнерами программы «Москва 2030: фестиваль на Октябре»
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Волейболисты из России и Беларуси в Орле сразятся за Кубок Геннадия Зюганова
Мосгортранс: автобус врезался в дерево на Шипиловской улице, пострадал водитель
Компания по укладке асфальта в Ленобласти
Заказать асфальтирование под ключ в Питере
Дорожное строительство цены
От слов – к делу: Россия и Китай сближаются в энергетической сфере
Песков: демократы и республиканцы эксплуатируют тему РФ и Путина в ходе борьбы
Путин поздравил школьников РФ с выступлением на химической олимпиаде в Эр-Рияде
Руководитель Департамента СМИ и рекламы Иван Шубин награжден орденом Дружбы
В Москве за неделю выросла заболеваемость COVID-19
Число заболевших коронавирусной инфекцией за неделю в Москве составило 1 803 человека
Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявлено в городе за неделю
Врач Русакова назвала кашу полезным, но калорийным блюдом
Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых
Московская клиника подтвердила продажу спермы Дурова за 35 тысяч рублей
Компания ICDMC стала лауреатом премии "Здоровое питание"
Советник главы офиса Зеленского призывает уничтожить Крымский мост и атаковать
«Спартак» и «Динамо» сыграют в матче группового этапа «пути РПЛ» Кубка России по футболу
Cотрудник ГУФССП России по Кемеровской области - Кузбассу принял участие во Всероссийских межведомственных соревнованиях по хоккею с шайбой
"Локомотив" обыграл "Ростов" в первом туре Кубка России
Более 250 легкоатлетов приняли участие в полумарафоне в Воскресенске
Лукашенко помиловал приговоренного к смертной казни гражданина Германии Рико Кригера
Стало известно, о чем Лукашенко говорил с главой «Роснефти»
Собянин сообщил, какие мосты, тоннели и переходы отремонтируют до конца года
Сергей Собянин рассказал о строящихся дорогах и транспортных развязках Москвы
Собянин рассказал о благоустройстве набережных Яузы
Сергей Собянин. Главное за день
Пассажира, перевозившего бивни краснокнижного моржа, задержали в Домодедове
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
В Москве прошёл брифинг учёных-экологов «Открытый финал резонансного законопроекта по Байкалу»
Фото и голоса москвичей могут подлежать обработке без их согласия
Кафе и рестораны будут обязаны выдавать бумажные чеки до завершения обслуживания
Reuters: готовится большой обмен заключенными между Россией и Западом
Война Миров. Олимпийский скандал
Круизы меняют маршруты // Как туроператоры выстроят логистику судов после аварии на Беломорканале
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Первые заморозки возможны в августе в России
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
В торговом центре в Симферополе произошел крупный пожар
Крупный пожар произошел в торговом центре в Симферополе, обрушилась кровля
Торговый центр в Симферополе горит на площади 500 кв. м
МЧС РФ: пожар в ТЦ "Лоцман" в Симферополе полностью ликвидировали
Госархив опубликовал письмо вице-президента США Ричарда Никсона жителям Новосибирска
Суд огласит приговор сыну экс-судьи и прокурора по делу об убийстве
Правила выбора стрижек для женщин 50+: пошаговая инструкция
Фестиваль «Москва 2030»: какой будет столица в скором будущем?
