Психотерапевт Крашкина посоветовала при выходе из отпуска планировать следующий
Эффективный мотиватор для выхода из отпуска на работу — планирование следующего отдыха, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
«То есть надо настроиться на то, что ты выходишь на работу для того, чтобы поддерживать определенное качество своей жизни и интерес к ней», — сказала Крашкина.
Она добавила, что важно понимать — жизнь не только материальна. Человек выходит на работу и может позволить интересный следующий отпуск. Собственно, это и является той мотивацией, которая побуждает работать.
«Если говорить о том, оптимально ли выходить в понедельник или где-то в середине недели, то могу сказать следующее. Конечно, психологически легче, если это будет какая-то укороченная неделя, которая, собственно, позволит вам входить в рабочий процесс постепенно», — отметила психотерапевт.
По ее словам, с другой стороны, человек понимает, что от оставшейся недели отпуска у него будет всего несколько дней.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Дарья Геращенко
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
В День народного единства группа «ПЯТЕRО» представила премьеру песни «Одна и навсегда»
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Diddy is ‘renting out his $60m Air Combs private jet & charging $432k for a one-way transatlantic flight’ as trial looms
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Ожидаемые новинки на автозаводах РФ
«Байкал Сервис» удвоил складскую площадь в Рыбинске
Apple выпустила новые беты iOS 18.2 и других ОС с поддержкой Genmoji, Image Playground и интеграцией ChatGPT
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Суд признал Елену Блиновскую банкротом
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Приглашаем на VII Большой детский фестиваль
SHOT: экс-жена Селиванова Виктория требует 800 тыс. рублей алиментов на дочь
Синдром сухого глаза и 20-20-20: ярославский врач рассказала о проблемах зрения
Названы лучшие города по версии 2GIS: Новосибирск проиграл небольшим населенным пунктам
Куда сходить перед Новым годом в Красноярске?
Рублев поднялся на одну строчку в рейтинге ATP
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
«Он долго будет править». Борис Беккер — о лидерстве Янника Синнера в рейтинге ATP
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Оргкомитет Премии Константина Коровина начал работу по отбору победителей
Сельская идиллия для молодежи
Форум «РОСТКИ-2024»: китайцы на заводах, выставка авто из Поднебесной и чайные церемонии
Участок от незаконных пунктов приема металлолома и складов освободили в ЮВАО
Музыкальные новости
Депутат хочет наказать Инстасамку и Шнурова за лозунг "Русские, вперед"
Владимир посетил народный артист Сергей Жилин с проектом «Джаз-регион»
Названы лауреаты I Международного конкурса имени Олега Лундстрема
Продвижение Поэта. Пиар Поэта. Продвижение творчества поэта. Продвижение стихов. PR Поэта.
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Предпоказы экшн-комедии «УничтоЖанна» с Павлом Прилучным пройдут в 26 российских городах
Московское «Динамо» вышло в полуфинал Кубка России по волейболу
Apple выпустила новые беты iOS 18.2 и других ОС с поддержкой Genmoji, Image Playground и интеграцией ChatGPT
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Как арендовать автомобиль на долгий срок: условия, преимущества и подводные камни
Источник 360.ru: боксы с машинами и автозапчастями загорелись на западе Москвы
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
Что будет с европейским автопромом после введения пошлин, беспокоится Станислав Дмитриевич Кондрашов?
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
Число госпитализаций с COVID-19 за неделю сократилось на 22 процентов в России
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Как отразится на выплатах по больничным листам установление предельной суммы
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Зеленский сообщил, что премьер Канады Трюдо продолжает поддерживать Киев
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
«Арт-футбол 2024»: праздник спорта и музыки, объединивший артистов и олимпийцев
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
Источник 360.ru: боксы с машинами и автозапчастями загорелись на западе Москвы
«Никто кроме Лукашенко»: Ещё один кондидат снялся с выборов президента Белоруссии
Собянин рассказал о преимуществах платформы "Электронный дом"
Сергей Собянин рассказал, как платформа «Электронный дом» помогает москвичам
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Собянин подвел итоги четырехлетней работы платформы «Электронный дом»
Синоптик назвала опасности глобального потепления в России
На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей
Развитие и безопасность: о пользе экоконтроля строительных объектов в Москве
С визитом на Ростовскую АЭС прибыли специалисты Московского центра ВАО АЭС по процессу «Улучшенный мониторинг» состояния безопасности
Участок от незаконных пунктов приема металлолома и складов освободили в ЮВАО
Куда сходить перед Новым годом в Красноярске?
Сельская идиллия для молодежи
МХПИ: спрос на окончивших колледжи растет вдвое быстрее, чем на выпускников вузов
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Оргкомитет Премии Константина Коровина начал работу по отбору победителей
Куда сходить перед Новым годом в Красноярске?
В ТГУ прошел всероссийский фестиваль "И это, по-твоему, искусство?"
Синдром сухого глаза и 20-20-20: ярославский врач рассказала о проблемах зрения
