Мастера шаолиньского монастыря обучат жителей Бурятии дыхательным техникам

В рамках II Международного буддийского форума (6+) на площади Советов в Улан-Удэ пройдет фестиваль восточных единоборств (6+). Мероприятие состоится 12 августа в 09:30 утра.

Для жителей и гостей столицы Бурятии мастера шаолиньского монастыря проведут комплекс дыхательной гимнастики «Ба дуань цзин». Инструкторы всех клубов цигун и буддийские ламы подготовили для гостей мастер-класс «Разминка цигун».

Также посетителей фестиваля ждут показательные выступления спортсменов федераций ушу, дзюдо, тхэквондо ИТФ, тхэквондо МФТ, самбо, каратэ, киокусинкай, тайского бокса, а также центра Цигун и Тайцзицюань «Уулэн».

«Цигун – это традиционная система оздоровительных практик, сочетающая медитацию с контролем дыхания и физические упражнения в медленном темпе. Историки утверждают, что этот вид гимнастики основан на законах древней китайской медицины, и изначально цигун использовали монахи и воины для повышения физической выносливости и силы духа», - рассказали в центре Цигун и Тайцзицюань «Уулэн».