Лень VS Выгорание: Когда отсроченный отдых становится психологическим кризисом?
ВЫГОРАНИЕ:Не могу + не хочу выполнять действия! ЛЕНЬ:Могу + не хочу выполнять действия!Именно такую формулу хотелось бы выделить для этих состояниях. Она чётко показывает разницу между двумя этими состояниями. Особенно выгорание, которое может ярко влияет не только на психологическое, но и на физическое состояние. Наше тело важный индикатор происходящего. И возможно некоторые заболевания, боли нам хотят что-то сказать. Не игнорируйте свое тело! Почему может происходит выгорание?- длительное эмоциональное напряжение- обесценивание своей работы как собой, так и окружающими людьми- перфекционизм (желание достигнуть идеала и ни каких других результатов) - сложности в межличностных взаимоотношениях (например, на работе) - монотонность жизни Причины возникновения лени:- скука- отсутствие мотивации- усталость- неуверенность в своих силах, что заставляет тормозить в поставленных задачахВажно отслеживать и понимать, что происходит с Вами в данный период. Для каждого процесса свои способы решения ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Приглашаем на VII Большой детский фестиваль
В День народного единства группа «ПЯТЕRО» представила премьеру песни «Одна и навсегда»
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash
Ожидаемые новинки на автозаводах РФ
В орловском регионе сегодня утром уничтожено 8 БПЛА. UPD: позже еще 2
«Байкал Сервис» удвоил складскую площадь в Рыбинске
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Бабушки-рейдеры, «швондеры», семейные склоки. Как звезды бьются за квартиры
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Прокуратура предупредила о новой схеме мошенников через установку приложений
Опыт щелковских пожарных перенимают их иностранные коллеги
Планы подготовки к зимнему периоду обозначили на объезде Павлово-Посадского округа
Специалист Елиашевич рассказала о вреде чрезмерного употребления колбасы
Проще, чем кажется: как выбрать новогоднюю елку
Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA
Александр Зверев: «В долгосрочной перспективе здоровье игроков под угрозой из-за тех мячей, которые мы сейчас используем»
Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024
Скандальное поражение «Барселоны», Синнер обыграл де Минора. Главное к утру
Цена «квадрата» в новых небоскребах от 200 м в Москве превысила 550 тыс. рублей
Экс-замглавы МО Попов передал 17 млн рублей на обустройство дачи Шестерову
ИННОВАЦИОННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ДОПОЛНЕННОЙ РЕАЛЬНОСТИ ДЛЯ АВТОМОБИЛЕЙ ОТ LG ПОЛУЧИЛА ПРИЗНАНИЕ НА ПРЕМИИ TECHNOLOGY PATENT AWARDS 2024
Экс-жена звезды «Реальных пацанов» Селиванова требует ₽800 тыс. алиментов
Музыкальные новости
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Потомок Чайковского рассказал о популярности композитора в США
В «Авангарде» поменялось все, кроме Чистякова
Четвертая жена и дети Градского унаследовали более 20 объектов недвижимости
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
Предпоказы экшн-комедии «УничтоЖанна» с Павлом Прилучным пройдут в 26 российских городах
Ипотека и миллион для семей: Путин дал больше полусотни поручений по развитию Дальнего Востока
Бастрыкин затребовал доклад по уголовному делу об исчезнувшем в Великолукском районе подростке
Тренер Рахимов: «Краснодар» демонстрирует беспроигрышную серию в РПЛ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
В Москве заочно арестована заместитель выдавшего ордер Путину председателя МУС
Ректор КемГУ награжден Благодарностью Президента России за значительный вклад в реализацию образовательно-туристских программ «Университетские смены»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Число госпитализаций с COVID-19 за неделю сократилось на 22 процентов в России
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
ГК «Евроонко» выступила партнером Поволжского онкологического Форума
Врач-косметолог Мадина Байрамукова: правда ли, что препараты на основе ботокса теперь менее эффективны
Врач-стоматолог клиники Мегастом Наталья Тышкевич: какие привычки и болезни могут привести к раку челюсти
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Зеленский сообщил, что премьер Канады Трюдо продолжает поддерживать Киев
Источник 360.ru: боксы с машинами и автозапчастями загорелись на западе Москвы
Представитель Фомина: по Даниилу нет вариантов из Европы
«Спартак» — «Локомотив». Видеообзор матча КХЛ
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
«Никто кроме Лукашенко»: Ещё один кондидат снялся с выборов президента Белоруссии
Родственник Виктора Лукашенко забрал здание у детской поликлиники и открыл там пыточную для белорусов
Собянин рассказал о преимуществах платформы "Электронный дом"
Собянин рассказал о найденных на Тверской археологических артефактах
Собянин подвел итоги четырехлетней работы платформы «Электронный дом»
Собянин рассказал, какие уникальные артефакты нашли археологи на Тверской улице
Хорьки, куницы, горностаи: каких хищных зверей можно встретить зимой в Москве
Фонд «Зеленая миссия» представил проект «Морские экофермы» на конференции по изменению климата
На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей
Специалисты РХБ защиты Росгвардии выполняют задачи в зоне СВО
Ярославское охотхозяйство на 14 тысяч га замаскировали под частный дом
Экс-замглавы МО Попов передал 17 млн рублей на обустройство дачи Шестерову
Песков рассказал, когда состоится прямая линия с Путиным
Депутат Горелкин рассказал о судьбе гаджетов Apple в РФ
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Шойгу рассказал о планах углублять работу с КНР в правоохранительной сфере и безопасности
Один человек пострадал, спасаясь от огня в общежитии в Москве
В регионе продолжится динамичное наращивание объёмов грузоперевозок и контейнеризации
Усадьбу-музей в Лыткарине расширят за счет сноса ветхого здания
