Работа на дачном участке положительно влияет на здоровье людей, в том числе, помогает сохранить молодость мозга. Об этом kp.ru рассказала кандидат биологических наук, доцент кафедры общей психологии Института экспериментальной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Мария Сотская.
"Жители больших городов стараются сейчас как можно больше времени проводить на природе. Ура "удаленке", которая позволяет некоторым горожанам переселяться на дачи почти на весь год, причем вместе со своим старшим поколением. Свой сад, работа в нем положительно сказывается на довольстве жизнью . К тому же это отличный способ поднять уровень физической активности, да еще и на свежем воздухе, что хорошо во всех смыслах", - отметила эксперт.
Помимо этого, садоводы изучают растения, условия их выращивания, что способствует расширению кругозора. По словам биолога, возможность получения урожая также снижает уровень тревожности. В целом все это позволяет сохранить когнитивные качества, заключила Сотская.
Врач-травматолог, ортопед АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Сергей Малыхин до этого говорил, что перед работой на дачном участке важно проводить разминку и растяжку, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузкам.
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
В Москве заочно арестована заместитель выдавшего ордер Путину председателя МУС
Глава Мордовии встретился с заместителем Председателя Правительства России Дмитрием Чернышенко
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
