Послеродовая депрессия. Как вернуть себя?

После рождения ребёнка многие женщины сталкиваются с послеродовой депрессией, которая может омрачить радость материнства. Если вы переживаете такой период и хотите вновь обрести себя, найти любимое занятие вместо самоанализа эта статья для вас. Рассмотрим ситуацию с юмором и иронией, ведь смех лучшее лекарство.Новое время мамыВы стали мамой поздравляю! Теперь ваше время делится на до и после . До это когда вы спокойно спали, смотрели сериалы и выбирали себе хобби. После это когда вы виртуозно жонглируете бутылочками, подгузниками и детскими капризами. Хотите вновь найти себя? Впереди увлекательное путешествие. Представьте, что вы уложили ребёнка спать, и у вас есть целых 20 минут свободного времени. Что вы выберете? Правильно, чашечку кофе и просмотр половины сезона любимого сериала. Но как только вы сядете за это занятие, малыш начинает плакать, и вы снова в центре хаоса. Забудьте о до теперь ваша жизнь состоит из сплошного после .Хобби вместо рефлексииВспомните, что вам нравилось до ...