Почему не стоит очищать кожуру у киви? AnnaFilippova
Кожура киви содержит множество полезных веществ, которые могут быть утеряны при очистке. Во-первых, она является богатым источником клетчатки, которая поддерживает оптимальную микрофлору кишечника и является низкокалорийным продуктом. Во-вторых, в кожуре содержится на 30% больше фолиевой кислоты, чем в мякоти. Фолиевая кислота оказывает благоприятный эффект на внешний вид человека, способствуя здоровому цвету кожи, обновлению и укреплению волос, а также снижению ломкости ногтей. В-третьих, в кожуре киви содержится в несколько раз больше витаминов Е и С, которые способствуют заживлению кожи и поддерживают ее эластичность и упругость.Таким образом, очистка кожуры киви приводит к потере множества полезных веществ, которые содержатся в ней. Поэтому рекомендуется употреблять киви вместе с кожурой, чтобы получить максимальную пользу от этого фрукта.
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ярославский "Локомотив" побеждает "Спартак": 11-я победа подряд в КХЛ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Ректор КемГУ награжден Благодарностью Президента России за значительный вклад в реализацию образовательно-туристских программ «Университетские смены»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Глава Мордовии встретился с заместителем Председателя Правительства России Дмитрием Чернышенко
